Profilaxi
Després de la bursitis del genoll s'ha curat, es recomana fer regularment estirament i exercicis de força per enfortir els músculs. El articulació del genoll per tant, es protegeix i estabilitza addicionalment. En el cas d'activitats unilaterals repetitives durant la feina, els esports o el temps lliure, s'han de fer pauses per alleujar la tensió i, si cal, alternar el genoll sota càrrega.
Això permet que el teixit es recuperi de la càrrega. Particularment durant les activitats esportives, us ho heu d’assegurar funcionament les sabates són fàcils de fer articulacions i que les seqüències de moviment es realitzen correctament. Quan es treballa amb un major estrès al articulació del genoll, com fan els rajolers, és aconsellable amortir el genoll contra la superfície dura. Aquí es pot considerar un coixí com a moqueta, genolleres o embenatges de protecció ortopèdica SIDA.
Quin metge tracta la bursitis?
En teoria, qualsevol metge pot diagnosticar i tractar bursitis. Per tant, no importa si l’afectat consulta principalment un metge de capçalera o un ortopedista. En el cas de recurrents bursitisno obstant això, s’hauria d’examinar més de prop la causa del patró de malaltia recurrent.
Si la causa és un ús excessiu, un metge de capçalera pot tractar la bursitis sense derivar-lo a un especialista. Si la degeneració articular és una causa definitiva, un cirurgià ortopèdic pot proporcionar una millor informació sobre les possibles opcions de tractament. Per tant, sol ser necessari que el metge de família remeti la persona afectada a un especialista en el cas individual.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
