Previsió
El pronòstic de Malaltia de Sinding-Larsen és molt bo si es diagnostica precoçment i s’inicia la teràpia ràpidament. Tanmateix, els pacients afectats han d’evitar una tensió excessiva a la punta del ròtula fins i tot després de completar el tractament.
Prevenció
Malaltia de Sinding-Larsen és una malaltia clàssica causada per danys a la ròtula causats per la sobrecàrrega. Per aquesta raó, Malaltia de Sinding-Larsen també es pot prevenir fàcilment en atletes seguint diverses mesures. Probablement la forma més efectiva de prevenció és realitzar diversos músculs estirament exercicis abans de l'esport.
A més, especialment les persones que participen en esports que es consideren típics de l’aparició de la malaltia de Sinding-Larsen warm up molt abans de començar l’activitat física. Atès que aquest tipus d’os necrosi es pot observar especialment en persones que recentment han començat a practicar esports de salt, un augment lent de la càrrega del genoll es considera una mesura preventiva eficaç. Els atletes amb un horari d’entrenament ajustat sempre haurien de deixar temps suficient per a la regeneració fora de les unitats.
D 'aquesta manera, l' enduriment del cuixa músculs i tensió excessiva a la punta del ròtula es pot prevenir. Pacients amb deformitats conegudes del turmell, genoll o maluc articulacions ha de tenir plantilles esportives adequades i equipades per un especialista en ortopèdia. A més, cada atleta s’ha de prendre seriosament els primers senyals d’alerta del cos. En cas de dolor als genolls o malucs, s’hauria de reduir immediatament el nivell d’activitat i, si cal, consultar un especialista.
