Què es pot menjar en cas de diarrea?
En cas de a diarrea malaltia, s’ha de prestar atenció a la nutrició correcta. Per no irritar encara més l’intestí ja sensible, s’hauria de tornar a caure sobre una llum dieta. Com que normalment hi ha un pèrdua de gana a la crema d'una infecció gastrointestinal de totes maneres, aquesta sol ser ja adherida voluntàriament.
Per "menjar lleuger" s'entén per tant sobretot la renúncia als aliments grassos i picants. També s’han d’evitar aliments massa dolços, així com productes integrals i lactis. Per exemple, menjar bescuits, pa sec o fideus, així com pomes ratllades o pals de sal és una bona idea.
Els pals de sal, per exemple, tenen l’efecte beneficiós de compensar la pèrdua de sal. Tot i que els ingredients de la poma tenen un efecte positiu sobre l’intestí mucosa. La equilibrar de l’equilibri mineral / sal també s’aconsegueix menjant plàtans, ja que en tenen un contingut elevat potassi contingut.
Perquè un canvi a potassi equilibrar pot ser perjudicial. Atès que sovint s’acompanya de diarrea nàusea i vòmits, s'ha de tenir cura de no menjar massa menjar alhora, cosa que sobrecarrega el estómac. La llum dieta per tant, sempre s’ha de menjar en porcions i no en grans quantitats alhora.
El mateix s'aplica a beure. Per tant, amb queixes extremes, es recomana prendre el te o l’aigua amb la cullerada. Això es fa sovint amb nens.
Es recomana aigua tranquil·la, te o brou de verdures. La cola també és adequada pel seu alt contingut en sucre. També es poden consumir sopes sense greix.
Si es tracta d’una diarrea massiva amb una forta pèrdua de líquid i sal, es poden adquirir solucions especials de glucosa-electròlit a la farmàcia, que suposadament equilibrar el saldo mineral de nou. Després de la diarrea aguda, l’intestinal mucosa necessita una mica de temps per regenerar-se. Normalment, això té lloc per si mateix dins de l'abast dels processos normals de reparació física. En alguns casos, els fongs de llevat en forma de càpsula es poden prendre com a suport (perenterol, format per Saccharomyces). Amb crònica diarrea, però, les possibilitats de regeneració depenen de la malaltia subjacent.
