Quines són les mesures corporals mitjanes?
La mitjana mesures corporals descriu la circumferència de pit, cintura i natges que la gent té de mitjana. Per a les dones es coneixen les mesures de 90cm - 60cm - 90cm, que no s’assoleixen de mitjana. La mitjana mesures corporals per a dones van ser de 99 cm a 85 cm a 103 cm a l'abril de 2009.
També per als homes, els valors mitjans són superiors als valors ideals. L’ideal mesures corporals per a homes són de 100cm - 80cm - 100cm. Per contra, un home alemany mitjà a l’abril de 2009 tenia les mides del cos de 106 cm - 95 cm - 103 cm.
En general, per als dos sexes, els valors per al pit, la circumferència de la cintura i les natges han augmentat. Això significa un augment mitjà del pes corporal. Amb excés de pes no només augmenten les mesures corporals, sinó també el risc general de diverses malalties.
Aquestes persones estan especialment en risc de patir malalties cardiovasculars, diabetis i també problemes articulars. Un model a la nostra societat d’Europa occidental ha de ser alt i molt prim en general. En conseqüència, compleixen les mesures ideals per a pit, cintura i natges.
Per tant, els models tenen una circumferència de pit de 90 cm, una circumferència de cintura de 60 cm i una circumferència de natges de 90 cm. Atès que els models solen ser molt alts (sovint aproximadament 1.80) i fins i tot rebaixen aquestes mesures ideals per a les diferents circumferències, són massa prims. No obstant això, això baix pes dels models es tolera des de diferents costats i representa una falsa imatge corporal. Una tendència més recent és l’anomenada aptitud models, que se centren en un cos entrenat, definit i força musculat. Amb aquest tipus de models, els valors de les diferents circumferències solen estar per sobre de les mesures ideals, tot i que són completament sans i no excés de pes.
Com es determinen realment les mesures corporals perfectes?
Les mesures corporals perfectes estan cada vegada més determinades pels mitjans de comunicació, que trobem de diverses formes a la vida quotidiana. Avui en dia, els mitjans de comunicació són una part integral de les nostres vides i sovint també influeixen inconscientment en les nostres idees. Això inclou la imatge del cos perfecte i les mesures corporals perfectes.
Els mitjans de comunicació solen mostrar dones que no es corresponen amb la mitjana físic. Especialment en el món de la moda, cada vegada hi ha més dones joves massa lleugeres per a la seva alçada i que també cauen per sota de les anomenades mesures ideals de 90cm - 60cm - 90cm. Aquesta imatge corporal distorsionada es pot trobar en anuncis, revistes, pòsters, pel·lícules i fins i tot en maniquins.
El perillós és que aquestes mesures corporals aparentment perfectes es presenten com la norma i sobretot les dones joves s’esforcen per aconseguir aquest ideal. Ignoren completament el fet que molts models són massa prims per la seva mida i en pateixen baix pes. Igual que excés de pes, baix pes també representa un major risc de patir diverses malalties.
Sovint, els mètodes per obtenir aquesta imatge corporal distorsionada són perillosos i contra els consells mèdics. La ingesta d’aliments es redueix al mínim i, en canvi, es practica esport excessiu. Per tot plegat, sobretot les dones joves haurien de fer una mirada crítica a la imatge corporal que es transmet i qüestionar-la acuradament.
Una conversa informativa amb un metge també us pot ajudar aquí. Això pot proporcionar informació exacta sobre si es troba dins del rang normal quant a les mesures corporals, el pes corporal i l’IMC. En general, un equilibrat dieta, exercici regular i molta beguda són importants.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
