Símptomes
A més de l'entumiment a la cama, que és característica d’una cama que s’ha adormit, es poden produir altres símptomes que l’acompanyen. El més comú és formigueig al peu o cama. Quan el cama es desperta de nou, lleuger dolor pot passar, però desapareix al cap de poc temps.
Si la pressió sobre els afectats els nervis és molt fort o persisteix durant molt de temps, també es pot produir una paràlisi, que sol desaparèixer al cap d’un temps, en funció de l’extensió de la dany als nervis. Si dany als nervis es produeix a la regió espinal i és la causa de la cama que s’ha adormit, cap enrere dolor així com adormiment i formigueig també poden produir-se en altres parts del cos. En el cas d’un prolapsat disc intervertebral a la columna lumbar, també és típica la paràlisi del peu o la cama.
Una cama adormida pot ser un símptoma concomitant de malalties sistèmiques que poden causar diferents símptomes a tot el cos. Diabetis mellitus, per exemple, pot causar entumiment a les cames i símptomes com ara micció freqüent o fatiga intensa. Una cama que s’adorm durant la nit sol ser causada per compressions els nervis a la cama.
Sovint una posició de son desfavorable és la causa dels símptomes descrits. Per exemple, si les cames estan doblegades fortament o s’estiren sobre la vora del llit, els nervis es pot comprimir de manera que es produeixin els símptomes típics. Si les queixes es produeixen amb freqüència, canviar el matalàs o intentar canviar la posició de dormir pot ajudar a evitar que les cames s’adormin.
dolor quan la cama s’adorm és causada principalment pels nervis. Doblegar una cama, per exemple quan està assegut amb les cames creuades, mata sang d'un sol ús i multiús. i nervis. Els nervis alliberen llavors els seus neurotransmissors, que fan servir per enviar senyals al cervell.
Si el nervi no està totalment deprimit, alguns d'aquests senyals encara es poden enviar al cervell. Allà es registra una sensació de dolor. No obstant això, el dolor sol ser més acusat quan la cama que s’ha adormit es torna a estirar. Com a resultat, tots els senyals es poden dirigir de sobte cap a la cervell, que desencadena un esdeveniment dolorós important.
Per què la cama es pica quan es desperta?
La causa d’una cama adormida sol reduir-se sang circulació. Això sol passar quan es manté en una posició durant molt de temps. A causa de la manca de sang, la cama temporalment no està prou subministrada amb oxigen i altres nutrients.
Durant molt de temps, es va pensar que aquesta manca de nutrients era la causa de la sensació de formigueig o, sobretot, de l'excés sobtat de nutrients i oxigen quan la cama torna a ser prou subministrada amb sang. La suposició era que principalment els músculs es veuen afectats pel dolor i el formigueig. Només recentment, els investigadors han elaborat una nova teoria: són els nervis els que causen la sensació de formigueig.
Estan atrapats en posicions com el seient de cames creuades i, per tant, s’extreuen fàcilment. Això condueix a una major alliberació dels anomenats neurotransmissors, és a dir, les substàncies missatgeres que els nervis utilitzen per enviar informació al cervell. Aquests neurotransmissors normalment desencadenen un potencial elèctric a la xarxa cèl·lula nerviosa, que es transmet a la següent cèl·lula nerviosa.
Prement el nervi, però, els transmissors i els senyals elèctrics no poden arribar a la següent cèl·lula. El nervi té un trencament en la transmissió, per dir-ho d’alguna manera. Quan es torna a alleujar el nervi, tots aquests senyals i neurotransmissors es transmeten simultàniament, cosa que porta un autèntic foc d’informació al cervell.
Això crea sensacions de formigueig i, de vegades, dolorós quan es desperta la cama adormida. El "despertar" de la cama se sol completar després de 30 a 60 minuts com a molt tard. Depenent de la durada de la compressió del nervi afectat i de la elevada pressió de les vies nervioses, el despertar pot passar molt ràpidament o lentament.
Si els símptomes no milloren al cap de 30 a 60 minuts, s’ha de consultar un metge per aclarir els símptomes i realitzar un examen diagnòstic complet. Això és especialment cert si es produeixen, a més de la cama que s’ha quedat adormida, altres símptomes com la paràlisi o el dolor molt intens. En la majoria dels casos, una cama que s’ha adormit és un fenomen inofensiu que es pot atribuir a la compressió temporal d’un o més nervis.
En casos molt rars, les malalties greus també poden estar darrere dels símptomes. Si hi ha certs signes d'una malaltia perillosa, es recomana consultar un metge el més aviat possible, que pugui fer el diagnòstic i iniciar una teràpia contra els símptomes. Particularment si els símptomes persisteixen durant molt de temps després de moure la cama, si hi ha dolor addicional, si la cama s’infla, si el color de la pell canvia o si té falta d’alè, hi ha un risc de cama perillosa vena trombosi. Fins i tot si hi ha queixes de la columna vertebral i es produeixen símptomes de paràlisi, s’ha de consultar un metge per descartar una possible hèrnia discal de la columna lumbar.
