Caminar, trotar, anar en bicicleta a l’hivern
Esports a l’aire lliure a l’hivern, per què no? Al principi, el fred extern provoca estremiments, però aviat s’obren els vasos sanguinis de la pell i els músculs i el cos s’inunda amb una agradable sensació de calor. No obstant això, hi ha alguns punts a tenir en compte quan s’exercita amb fred. Córrer a l’hivern: compte amb els terres relliscosos i ... Caminar, trotar, anar en bicicleta a l’hivern
