Si estàs en millor salut, l'esport en qualsevol forma és saludable i també enforteix el propi sistema de defensa del cos. Però fins i tot amb un refredat banal o un refredat lleu, aquest principi ja no s'aplica! El propi sistema de defensa del cos ha de funcionar a tota velocitat durant un refredat per lluitar... Esport durant un refredat
Quins riscos hi ha si faig esport tot i tenir un refredat? El refredat es pot mantenir El curs de la malaltia pot empitjorar significativament, amb símptomes més greus El nivell de rendiment disminueix bruscament en lloc de millorar La pèrdua d'impuls i l'apatia a la vida quotidiana estan en augment Pot arribar a... Quins són els riscos si faig esport tot i tenir un refredat? | Esport durant un refredat
Puc fer esport si tinc un refredat amb febre? La febre és una reacció del cos davant bacteris o virus. Aquesta reacció defensiva indica que el cos s'està defensant d'una malaltia propera. D'on ve la febre no és realment important en relació a la qüestió de si cal fer esport. … Puc fer esport si tinc refredat amb febre? | Esport durant un refredat
És possible "suar" un refredat amb l'esport? Sovint s'escolta la frase que simplement pot "suar" un refredat. Molta gent ho ha provat ells mateixos amb cursos probablement diferents. En primer lloc, aquí cal diferenciar quin tipus de malaltia es tracta. Si tens un refredat lleu, un lleuger... És possible "suar" un refredat a través de l'esport? | Esport durant un refredat
