Com puc evitar l’efecte yoyo? | Consells sobre com aprimar millor
Com puc evitar l'efecte yoyo? L'efecte yoyo és un fantasma en el món de la pèrdua de pes. Descriu una conseqüència aparentment inevitable que es produeix després de la fase de dieta: el pes perdut es torna a guanyar i de vegades encara s'afegeix més. De fet, molts graduats d'una dieta estricta denuncien aquestes conseqüències. La causa… Com puc evitar l’efecte yoyo? | Consells sobre com aprimar millor