Introducció En medicina, la neuràlgia es refereix a un dolor que es pot desenvolupar al llarg d’un nervi i la seva àrea de subministrament. La neuràlgia intercostal és, per tant, un dolor nerviós que afecta els nervis dels espais intercostals (entremig; costa-costella). Els espais intercostals s’estenen, com el seu nom indica, entre dues costelles. Estan formats per ... Neuràlgia intercostal
Distribució de freqüències De vegades no es coneixen directament els números exactes. Bàsicament, però, la neuràlgia intercostal és una malaltia rara. Diagnòstic El diagnòstic precoç de la neuràlgia intercostal té una enorme importància en el diagnòstic de la neuràlgia intercostal. Si el dolor roman sense tractament durant un llarg període de temps, hi ha un risc de cronicitat, és a dir, dolor persistent, possiblement ... Distribució de freqüències | Neuràlgia intercostal
Teràpia En el tractament de la neuràlgia intercostal, el primer pas sempre és tractar la malaltia subjacent en el context de la qual es va produir o desenvolupar la neuràlgia intercostal. Sovint no es pot trobar una causa clara, de manera que es realitza el tractament dels símptomes. Això vol dir que sobretot el ... Teràpia | Neuràlgia intercostal
Profilaxi El pronòstic de la neuràlgia intercostal varia en funció de la malaltia subjacent. Si la malaltia original es detecta i es tracta prou aviat, el pronòstic és bo. S’empitjora quan el dolor continua sense tractar-se, en part perquè la malaltia subjacent no és clarament identificable. Si el dolor persisteix durant un període de temps més llarg, hi ha ... Profilaxi | Neuràlgia intercostal
Les lesions de menisc es troben entre les lesions més freqüents a l'articulació del genoll. Els meniscs tenen forma de falç i es troben entre l'os de la cuixa (fèmur) i l'os de la canyella (tíbia) a l'altiplà de la tíbia. Els meniscs serveixen com a amortidor i compensen les incongruències entre la tíbia i el fèmur. Tenen connexió directa amb... Menisc extern - Dolor
Què he de fer si tinc dolor al menisc extern? En el cas d'una lesió de menisc extern, la protecció és especialment important. Una sobrecàrrega addicional pot danyar encara més el menisc ja danyat i augmentar l'extensió de la lesió. Elevació intermèdia de la cama, activació de la bomba muscular i refredament del genoll... Què he de fer si tinc dolor al menisc exterior? | Menisc extern - Dolor
Trotar per al dolor al menisc extern Quan l'estabilitat i la resiliència s'han restaurat després d'una lesió del menisc extern, es pot iniciar amb cura. És important a l'hora de córrer que s'hagi desenvolupat prèviament un patró de carrera fisiològic, perquè no es produeixi una postura incorrecta. També s'ha de tenir en compte el calçat adequat. Tan aviat com … Trotar per dolor al menisc exterior | Menisc extern - Dolor
Dolor al buit del genoll El dolor al buit del genoll després d'una lesió del menisc extern pot tenir diverses causes. Un quist de Baker desenvolupat, que restringeix el moviment a llarg termini i provoca inflor, pot ser una de les causes. Això s'ha de comprovar i eliminar si cal. Resum El dolor al menisc extern pot... Dolor al buit del genoll | Menisc extern - Dolor
Introducció Les persones volen perdre pes per moltes raons diferents. L'excés de pes pot ser perjudicial per a la salut a la llarga, alguns només tenen uns quants quilos de massa a les costelles i volen perdre pes per sentir-se bé amb el seu cos. Hi ha almenys tants consells per baixar de pes com... Consells sobre com aprimar millor
Quines són les millors dietes per baixar de pes? L'estratègia per perdre pes amb èxit és sempre la mateixa: la quantitat d'energia subministrada ha de ser inferior a la quantitat d'energia consumida. Només llavors el cos aprofita les seves reserves i fa que els coixinets de greix es fonguin. En un curt període de temps, un… Quines són les millors dietes per aprimar? | Consells sobre com aprimar millor
Aprimar-se amb l'esport L'esport no és imprescindible per baixar de pes, però pot aportar alguns avantatges. Perquè l'esport i l'exercici suficient en el dia a dia augmenta la facturació energètica de l'organisme, és a dir, les calories que consumeix durant el dia. Així es pot aconseguir o augmentar un dèficit de l'ingrés i el consum de calories. A l'hora d'escollir un… Perdre pes a través de l 'esport Consells sobre com aprimar millor
Altres consells per perdre pes El nostre cos està format en gran part per aigua. L'aigua és essencial per a la nostra supervivència. En molts llocs es recomana a les persones que volen perdre pes beure molta aigua. Normalment, s'assumeix que és d'uns 2 a 3 litres al dia, i encara més si sou... Altres consells sobre la pèrdua de pes | Consells sobre com aprimar millor
