Formació Per aprendre a utilitzar el massatge de Breuss, diversos proveïdors solen oferir seminaris de cap de setmana o de dia. Sovint, el massatge Dorn i el massatge Breuss també s’ofereixen durant l’entrenament. La formació s’adreça particularment a metges, practicants alternatius, fisioterapeutes i massatgistes. Tot i això, no necessiteu una formació bàsica explícita per participar al ... Formació | Massatge Breuss
Resum En general, el massatge de Breuss és una suau alternativa a altres formes conservadores de teràpia. En combinació amb el mètode Dorn, s’utilitza sovint per tractar problemes discals, bloquejos vertebrals, mala postura i altres malalties associades a la columna vertebral. El massatge és un bon mètode per regenerar i enfortir l’esquena. A més, allà ... Resum | Massatge Breuss
Amb dutxes alternes, la temperatura canvia alternativament de fred i calor durant el procés de dutxa. Això té molts avantatges. Les dutxes alternatives tenen un efecte revitalitzant i vitalitzant al matí, estimulen la circulació i milloren el flux sanguini. Motius per alternar dutxes Si al matí us sentiu cansat i impotent, hauríeu de començar ... Dutxes alternes
Instruccions L'alternança de dutxes al principi sona com superar-la, però aquells que alternen dutxes fredes i calentes s'hi acostumen ràpidament i no volen perdre's la sensació tonificant. Quan es pren una dutxa alternativa, ha de començar amb aigua calenta. Estableixi una temperatura càlida (entre 39 i 42 graus aproximadament) durant uns quants ... Instruccions | Dutxes alternes
