Moviment restringit | Síndrome ITBS-Síndrome de la banda Iliotibial / Dolor

Moviment restringit El dolor a la síndrome de la banda iliotibial pot causar tensió protectora en els músculs implicats, una reacció natural del cos humà. Això afecta els músculs gluteals de les natges i el musculus tensor fasciae latae, que recorre la cuixa lateral. La conseqüència d’aquesta tensió protectora és la mobilitat reduïda en flexió ... Moviment restringit | Síndrome ITBS-Síndrome de la banda Iliotibial / Dolor

Analgèsics | Síndrome ITBS-Síndrome de la banda Iliotibial / Dolor

Analgèsics Normalment, en la fase inicial d'una síndrome de banda iliotibial aguda, s'utilitzen analgèsics com l'ibuprufè o el diclofenac. Aquests medicaments també tenen una funció antiinflamatòria. S’ha de preferir una aplicació local mitjançant ungüent, ja que d’aquesta manera no es poden produir efectes secundaris negatius en els òrgans interns (ronyó, fetge, cor). Una combinació ... Analgèsics | Síndrome ITBS-Síndrome de la banda Iliotibial / Dolor

Pronòstic | Síndrome ITBS-Síndrome de la banda Iliotibial / Dolor

Pronòstic En el cas d’un genoll del corredor (síndrome del tractus-iliotibialis, síndrome del lligament iliotibial), causat per una sobrecàrrega i encara no és crònic, sovint es necessiten només una o dues setmanes de descans per eliminar els símptomes. Si es continua la formació malgrat el dolor, hi ha un risc de dany irreparable al cartílag a ... Pronòstic | Síndrome ITBS-Síndrome de la banda Iliotibial / Dolor

Consells per oblidar-se del genoll del corredor

El genoll d'un corredor, també conegut com a síndrome de la banda iliotibial (ITBS), síndrome de la banda iliotibial o "genoll del corredor", afecta principalment als corredors. Tenen dolor punxant al genoll a causa de l'ús excessiu del sistema musculoesquelètic. En alguns casos, els símptomes poden arribar a ser tan greus que ja no és possible caminar amb normalitat. En el cas que … Consells per oblidar-se del genoll del corredor