Dolor durant el creixement

Els dolors de creixement són els que es produeixen en la infància, especialment el dolor a les cames en els nens, el maluc als nens o el dolor als braços que no es deu a altres malalties. Sovint es presenten per lots i duren diverses setmanes de tres a quatre vegades l'any. Característicament, el dolor sol produir-se durant la nit i desapareix ... Dolor durant el creixement

Narguile de tendència juvenil: més perillós que els cigarrets

Alcopops va ser ahir: els joves d’avui es dediquen als narguilats. En una enquesta recent del Centre Federal Alemany per a l’Educació Sanitària (BZgA), per exemple, el 14 per cent dels joves de 12 a 17 anys va dir que havia fumat narguila el darrer mes. En un altre estudi del districte berlinès de Friedrichshain-Kreuzberg, gairebé un de cada tres joves ... Narguile de tendència juvenil: més perillós que els cigarrets

Entrenament de força en la joventut

Introducció L’entrenament de força a l’adolescència és un tema sovint debatut amb moltes preocupacions. Les preocupacions conegudes són que l'entrenament de força és perillós i perjudica el desenvolupament del nen. Els joves encara no són capaços de fer molts exercicis i molts nens no volen fer cap entrenament de força. Des del vessant científic, hi havia ... Entrenament de força en la joventut

Mètodes d 'entrenament Entrenament de força en la joventut

Mètodes d'entrenament L'entrenament de força a l'equip no té bona reputació des de fa molt temps quan s'utilitza en atletes joves. Si es presta atenció a un ajust correcte dels angles i pesos de les articulacions, es pot entrenar a la màquina sense dubtar-ho. Sobretot, es garanteix la dosi exacta durant l’entrenament de la màquina. A més, … Mètodes d 'entrenament Entrenament de força en la joventut

Funcions especials | Entrenament de força en la joventut

Característiques especials En l’adolescència, s’han de formar diferents continguts per afavorir un bon desenvolupament del cos. A més de l’entrenament de rebots, l’enfortiment dels músculs de retenció hauria de ser el focus principal. L’adolescent aprèn a manejar pesos i desenvolupa una sensació de càrregues diferents. El sistema cardiovascular es beneficia considerablement de l’entrenament de força a ... Funcions especials | Entrenament de força en la joventut

Mans tremoloses en la joventut

Les mans tremoloses no són res inusual i en l’adolescència no solen ser motiu de preocupació. Per definició, les mans tremoloses són un moviment de mans incontrolat, involuntari, però rítmic que sol incloure els avantbraços. La freqüència amb què es produeix el tremolor pot variar d’una malaltia a l’altra. Causes Les causes més freqüents de tremolar les mans a ... Mans tremoloses en la joventut

Fases de la pubertat

Definició La pubertat (del llatí Pubertas = maduresa sexual) descriu un procés de desenvolupament a la fi de la infància i la primera adolescència, l’anomenada adolescència. En el transcurs de la pubertat, es produeix una maduresa sexual completa. La pubertat es caracteritza per nombrosos canvis físics i psicològics dràstics. El curs de la pubertat es pot dividir aproximadament en 3 fases o etapes. Els tres ... Fases de la pubertat