Qi Gong: Tractament, efectes i riscos

El qigong tradicional xinès combina pràctiques de concentració, moviment i meditació per equilibrar el cos i la ment i regular el flux de qi o força vital del cos. Si bé el qigong de nivell intermedi està pensat principalment per millorar el benestar i l'equilibri, el qigong de nivell bàsic és una pràctica mèdica terapèutica destinada a tenir un efecte preventiu i curatiu... Qi Gong: Tractament, efectes i riscos