Teràpia d'un atac de debilitat
Quan apareixen els primers signes de debilitat (ennegriment dels ulls, marejos) pot ser útil estirar-se i elevar les cames. No sempre cal consultar un metge. Si els afectats aconsegueixen trobar la causa de la seva tensió i deixadesa i posar-hi remei, mengeu un aliment sa dieta, beure prou líquids (per exemple, aigua i tes sense sucre) i descansar, els símptomes poden millorar ràpidament.
S’ha d’evitar un esforç físic extrem en aquestes situacions per recuperar l’energia. Tanmateix, sobretot en casos de símptomes persistents o atacs de debilitat recurrents, s’ha de considerar una teràpia. Es recomana prendre consciència del propi estil de vida i integrar períodes de descans i son suficients.
També s’ha de prestar atenció a l’activitat física (inicialment moderada), a fer exercici regularment a l’aire lliure i a una salut sana dieta. Usar mitges de compressió ajuda el sang per tornar al cor. Això es recomana especialment en un lloc de treball on la gent ha d’estar parat o assegut durant llargs períodes de temps: s’han d’evitar situacions desencadenants possibles, com ara romandre en habitacions atapeïdes durant molt de temps, parar-se molt temps o consumir alcohol i drogues.
Si l’aparició d’un atac de debilitat és causada per una altra malaltia subjacent, com ara un trastorn metabòlic o cor malaltia, es tracta la malaltia subjacent. Si els símptomes són les conseqüències d’un “arrossegat grip”Amb una possible infecció bacteriana addicional, l’administració d’antibiòtics pot conduir a l’èxit. Els plans de medicació s’han de revisar periòdicament amb el metge de família, ja que també poden provocar símptomes com fatiga, etc.
En aquest cas, s’ha de considerar l’ús d’un altre medicament. En cap cas, no s’ha de canviar ni interrompre la medicació per iniciativa pròpia. A més, aprenentatge relaxació tècniques per a la vida quotidiana, ioga, entrenament autogènic or meditació llauna reduir l'estrès, alleujar la tensió i, així, donar suport al procés de recuperació.
Diagnòstic d’un atac de debilitat
Un atac de debilitat sovint és causat per causes fàcils de solucionar, tal com s’enumeren més amunt. Si una altra malaltia subjacent és la causa del greu estat d’esgotament, aquesta malaltia subjacent es pot diagnosticar durant una visita al metge. Segons la malaltia subjacent i el diagnòstic corresponent, és possible que hagi de continuar el tractament altres especialistes.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
