Ioga durant l’embaràs
Introducció - Ioga durant l’embaràs El ioga és un moviment holístic que s’ensenya des de l’Índia, que suposadament posa el cos, la ment i l’ànima en equilibri per trobar la pau interior. El ioga per a dones embarassades és una barreja òptima d’exercici i relaxació per mantenir el cos en forma i preparar-lo per al part. Per al ioga experimentat com ... Ioga durant l’embaràs