Com podeu millorar la resistència a l’estrès?
Definició La resistència a l'estrès és la resistència de l'individu a situacions d'estrès. Aquestes situacions poden tenir un aspecte molt diferent: l'estrès pot ser causat per falta de temps, falta de diners o malaltia. L’estrès a la feina o en l’educació infantil també es pot percebre com a molt estressant. Si la resistència a l’estrès està ben desenvolupada, la càrrega es percep com ... Com podeu millorar la resistència a l’estrès?