Se sol referir-se al lumbago quan un moviment incorrecte o una tensió provoca de sobte un dolor intens a la part baixa de l'esquena, que s'acompanya d'una restricció del moviment. Altres termes/sinònims de lumbago són Lumbago, lumbàlgia i síndrome de la columna lumbar. En la majoria dels casos, ja hi ha una càrrega excessiva o incorrecta de l'esquena per endavant, però... Símptomes i teràpia de Lumbago
Exercicis No s'han de fer exercicis durant el lumbago agut. S'ha de salvar l'esquena. Els moviments lleugers de mobilització i estirament poden ser útils. Per a això s'aconsella començar amb cercles d'espatlles. 1.) Fins i tot els moviments pèlvics suaus poden tenir un efecte relaxant. Per a això, el pacient ha de seure en una cadira i col·locar el seu... Exercicis | Símptomes i teràpia de Lumbago
Prevenció Per prevenir el lumbago, s'ha de comportar de manera respectuosa amb l'esquena a la vida quotidiana. Tanmateix, un comportament favorable a l'esquena no és un comportament amable. Una esquena sana ha de ser mòbil en totes direccions. Tanmateix, si les exigències de la vida quotidiana són altes, s'ha de considerar com es pot minimitzar la tensió a l'esquena. Esquena amigable… Prevenció | Símptomes i teràpia de Lumbago
Símptomes Els símptomes clàssics del lumbago són un mal d'esquena sobtat i una pèrdua severa de moviment. Es pot desenvolupar tensió a la zona afectada, fent que els músculs s'endureixin i es tornin sensibles a la pressió. Normalment, el pacient pren una posició lleugerament doblegada i alleujada, ja que ja no és capaç d'aixecar-se completament. Components laterals... Símptomes | Símptomes i teràpia de Lumbago
Miogelosi al trapezi Les miogeloses a la part inferior de l’esquena també es produeixen en la majoria dels casos per mala postura, sobrecàrrega i moviments o tensions unilaterals als músculs de l’esquena. Les miogeloses també es poden produir en presència d’una hèrnia discal a la columna lumbar. Atès que l'hèrnia discal apareix amb molta més freqüència a la columna lumbar ... Miogelosi al trapezi | Miogelosi
Teràpia Si el diagnòstic és miogelosi, s’ha d’elaborar un pla de teràpia per al pacient. També és important esbrinar què fa el pacient per guanyar-se la vida, si fa un treball sedentari o una feina que comporta molts moviments, si fa esport, si té menys de ... Teràpia | Miogelosi
Homeopatia En primer lloc, el clorat potàssic en forma de glòbuls es pot utilitzar per tractar la miogelosi. També es poden prendre glòbuls d’Àrnica, Bryonia o Aesculus. Si la miogelosi és més aviat causada per fred o corrent d’aire, es recomana la ingesta de nux vomica. S'han de triar les potències en D6 o D12 i es recomana prendre ... Homeopatia | Miogelosi
Introducció / Definició La miogelosi és un enduriment muscular que es pot produir a diferents parts del cos per diferents motius. Causes Les miogeloses són causades per tensió muscular aguda o crònica. En principi, les miogeloses es poden produir a qualsevol lloc dels músculs. La causa més freqüent de tensió muscular és la tensió crònica incorrecta, com la tensió unilateral. Persones amb ocupacions sedentàries ... Miogelosi
