Com es tracta l'acne?
No hi ha respostes generals a les preguntes "Què ajuda contra l'acne?" i “Què fer per a l'acne?”, ja que es recomanen diferents tractaments per a cada tipus de pell. També s'han de tenir en compte la forma i les causes de l'acne, així com les condicions individuals (com ara les al·lèrgies) si l'acne es cura amb èxit. Per exemple, l'acne inversa és una forma específica d'acne que es produeix principalment a l'aixella i la zona genital.
Podeu obtenir més informació sobre aquesta forma d'acne i el seu tractament a l'article Acne inversa.
Generalment s'utilitzen diverses teràpies per eliminar l'acne. Aquests es poden dividir aproximadament en tractaments externs (tòpics) per a l'acne (per exemple, amb ungüents i peelings) i tractament holístic (sistèmic) amb medicaments interns per a l'acne.
Tractament extern de l'acne
Ungüents, peelings i altres.
Per tant, si l'acne persisteix durant un llarg període de temps, l'aspecte de la pell empitjora constantment o estàs patint psicològicament d'acne, és aconsellable consultar un dermatòleg per al tractament de l'acne.
Per al tractament extern, el metge prescriurà antibiòtics (com l'eritromicina i la clindamicina) en forma d'ungüents i cremes contra l'acne per als casos lleus i moderats d'acne. Redueixen el nombre de bacteris a la pell.
Els peelings renovadors de la pell també donen suport al tractament local de l'acne. Normalment es basen en àcids naturals de fruites (tractament amb àcids de fruites), alfa hidroxiàcids (AHA). L'àcid salicílic o l'àcid de la vitamina A també s'utilitzen per a l'acne.
És important que apliqueu una bona quantitat de crema a la pell després d'utilitzar un peeling per a l'acne (p. ex. pelat àcid de fruita). Normalment, entre sis i vuit aplicacions es duen a terme en quatre setmanes. No es recomana un ús més freqüent, ja que els peelings estressen la pell.
Altres mètodes de tractament extern de l'acne
Els metges o especialistes en estètica ofereixen altres formes de tractament extern de l'acne. Aquests inclouen, per exemple, la cocció al vapor, la formació de gel i l'obertura i estrènyer cosmètics (tractament cosmètic de l'acne) de grans o abscessos.
Els estudis també han investigat l'ús de làsers contra l'acne. Tanmateix, aquests tractaments amb làser són menys efectius per a l'acne inflamatori i es descriuen principalment per a les anomenades condicions post-acne. Els mecanismes d'acció exactes d'aquests tractaments amb làser encara no s'han aclarit de manera concloent. És concebible, per exemple, que inhibeixin el creixement de microorganismes (com els bacteris) o la producció excessiva de sèu (segons el tipus de làser) i tinguin un efecte antiinflamatori.
Un procediment completament nou és la microdermoabrasió per a l'acne. El metge llança cristalls fins a la pell a alta pressió. Això elimina els callos i tensa la pell.
El metge només prescriurà el tractament de l'acne amb medicaments en casos moderats i greus. Es necessita temps: els resultats no es poden veure d'un dia a l'altre. Amb la majoria dels medicaments per a l'acne, els primers signes de millora apareixen després de sis a vuit setmanes com a molt aviat.
El metge sol utilitzar antibiòtics com la doxiciclina per al tractament intern de l'acne (per exemple, en forma de pastilles). Aquests combaten els bacteris que causen la inflamació dels grans. Aquest tractament es recomana, per exemple, per a l'acne inflamatori que s'estén a zones més grans com l'esquena.
Un altre remei per a l'acne són els derivats de l'àcid de la vitamina A (retinoides). Combaten els grans i els punts negres, però no ajuden amb les infeccions bacterianes. Els metges solen prescriure l'ingredient actiu isotretinoïna (en forma de tauletes, per exemple) per a l'acne.
En molts casos, l'acne és hormonal, és a dir, provocat per hormones sexuals masculines (andrògens). Per tant, les hormones sexuals femenines i els antiandrògens poden contribuir a millorar l'aspecte de la pell. És per això que els metges solen prescriure la píndola anticonceptiva (també coneguda com "la píndola") a les dones adultes com a remei per a l'acne.
El pebre de monjo (també conegut com a Vitex agnus-castus) s'utilitza per a dones que tenen trastorns menstruals, per exemple. Es diu que el pebre de monjo té un efecte estimulant sobre la producció del cos luti en les dones i, per tant, ajuda amb l'acne i altres trastorns de la pell.
L'homeopatia també s'utilitza en el tractament de l'acne. Les sals de Schuessler també són populars, dotze de les quals es diu que són especialment efectives contra la pell dolenta. El millor és discutir amb un terapeuta experimentat quins tractaments homeopàtics i sals de Schuessler són els més adequats en cada cas individual.
Una malaltia de la pell semblant a l'acne és la fol·liculitis de Malassezia, que també condueix a pústules i pàpules. No obstant això, aquesta és una malaltia causada per certs fongs de llevats (Malassezia).
El terme "acne fúngic" és enganyós en aquest context. Tot i que la fol·liculitis de Malassezia sovint es diagnostica erròniament com a acne vulgar, requereix un tractament diferent. Per a la fol·liculitis de Malassezia, el metge prescriu certs medicaments eficaços contra les malalties fúngiques (antimicòtics).
Remeis casolans per a l'acne
L'oli de l'arbre del te és un oli essencial natural extret de l'arbre del te. Es diu que té un efecte antibacterià, és a dir, contra els bacteris, i s'aplica directament a les zones inflamades o enrogides de la pell per tractar l'acne. Els desavantatges de l'oli d'arbre del te són que fa una olor molt forta i pot irritar la pell.
També es diu que l'oli de sàlvia és efectiu contra els bacteris implicats en la inflamació de la pell. Com a part del tractament de l'acne, podeu barrejar deu parts d'oli d'oliva amb una part d'oli de sàlvia. Posa unes gotes d'aquesta barreja en un cotó i fes-ho amb les zones inflamades. Repetiu això diverses vegades al dia.
El remei casolà més conegut per a l'acne és l'argila curativa. Els pacients amb acne sovint l'utilitzen com a complement de la teràpia farmacològica existent. L'argila curativa està disponible com una pasta preparada o com una pols que es barreja amb aigua.
S'aplica a la pell i es deixa actuar fins que estigui completament sec. Això allibera la pell d'oli, sèu i excés de flocs de pell i estimula l'augment de la circulació sanguínia.
Tingueu en compte, però, que l'argila curativa s'asseca considerablement la pell. Es recomana a les persones amb pell sensible o naturalment molt seca que s'apliquin molta crema a la cara després d'un tractament d'argila curativa.
Les persones amb acne sovint també utilitzen zinc, o més precisament òxid de zinc, per tractar l'acne. Es diu que té un efecte desinfectant i es pot utilitzar com a ungüent o en forma de pastilla. Si tracteu l'acne amb un ungüent de zinc, tingueu en compte que també té un fort efecte d'assecat.
Si el zinc es pren en forma de pastilles, hi ha el risc de provocar un excés de zinc al cos. El zinc desplaça altres minerals i pot tenir efectes secundaris greus. Per tant, és recomanable parlar-ho amb el vostre metge abans de prendre pastilles de zinc per tractar l'acne.
Els remeis casolans tenen els seus límits. Si els símptomes persisteixen durant un període de temps més llarg, no milloren o fins i tot empitjoren, sempre s'ha de consultar un metge.
Dieta per al tractament de l'acne
La dieta és molt important per a l'acne. Els científics creuen que els productes lactis i una dieta alta glucèmica, és a dir, una dieta amb molts aliments dolços com la xocolata, les patates fregides o la mel, empitjoren l'aspecte de la pell. Tot i que això no és el cas de tothom, encara no és possible determinar amb exactitud quina dieta té un impacte en l'aspecte de la seva pell i qui no.
Estudis recents també han demostrat que els batuts de proteïnes de llet, que solen beure els atletes per acumular massa muscular després de l'esport, empitjoren l'aspecte de la pell si són propensos a l'acne.
Més consells contra l'acne
Si observeu els primers signes d'acne, consulteu un metge si és possible i discutiu el tractament de l'acne més adequat per a vosaltres. L'objectiu del tractament precoç és, per exemple, evitar una progressió severa, que sovint condueix a cicatrius greus. Si ja teniu cicatrius d'acne, el metge pot suggerir tractar aquestes cicatrius (per exemple, microneedling).
Altres medicaments també poden influir en l'aparició o el tractament de l'acne. Per exemple, el tractament a llarg termini amb cortisona afavoreix el desenvolupament de l'acne. Per tant, heu d'informar al vostre metge de qualsevol medicament que preneu.
Molts llocs web recomanen el tractament de l'acne amb radiació UV sota una gandula o en forma de prendre el sol. Tanmateix, definitivament hauríeu d'abstenir-vos de fer això: la radiació UV asseca els grans, però no els fa desaparèixer. A llarg termini, també envelleix la pell més ràpidament i augmenta el risc de càncer de pell.
Rentat
Cura
Cuida la teva cara amb productes antiacne que contenen àcids (com l'àcid salicílic o àcid làctic) que afavoreixen el tractament contra l'acne. Utilitzeu cremes hidratants, protector solar i cosmètics a base d'aigua durant el tractament de l'acne, ja que les cremes i cosmètics greixoses o greixoses obstrueixen els porus i així afavoreixen l'acne. Per a una forma lleu d'acne, els productes de cura de la pell de venda lliure de la farmàcia poden ser molt útils.
Tracta els grans de manera adequada
Evita influències externes
Protegiu la vostra pell del fred extrem i de la llum solar directa. Tots dos poden empitjorar l'acne a llarg termini i anul·lar els èxits ja aconseguits amb el tractament de l'acne.
Sentir-se bé
El benestar també té un paper important en l'acne: una dieta amb aliments saludables i rics en vitamines és tan important com la ingesta suficient de líquids i l'exercici regular. També intenta evitar l'estrès i l'excitació. El tractament de l'acne només tindrà èxit a llarg termini si us sentiu bé físicament i mentalment.
