Impactes més o menys violents sobre el sistema locomotor, que inclou músculs, tendons, fàscia i articulacions, representen esquinços, contusions i deformacions. Un esquinç només es pot produir a articulacions. Preferit articulacions aquí teniu el turmell i canell. Les contusions, en canvi, afecten més els teixits tous, els músculs i les plaques tendinoses sovint superposades, les fàsies. Els ceps només es pateixen en els músculs i els seus extrems, que s’anomenen tendons. Cadascuna de les lesions anteriors difereix de les altres per característiques específiques. Per tant, el comportament i el tractament també són diferents.
Causes de les soques
Les tensions es produeixen en els músculs i tendons com a conseqüència d’excessius o mal dirigits estrès, generalment quan els músculs estan en un estat poc entrenat.
Llavors, què podeu fer vosaltres mateixos si pateix una lesió d’aquest tipus?
Les tensions es produeixen als músculs i als tendons com a conseqüència d’un excés o d’una direcció incorrecta estrès, generalment quan els músculs estan en un estat poc entrenat. La susceptibilitat a les lesions també és present quan els residus de lesions no s’han curat completament. Però també presenten focus focals, és a dir, focus de pus, com pot ocórrer principalment a les dents, amígdales, sinus, apèndix, etc., són observats pels anomenats focus dispersos en parts distants del sistema musculoesquelètic sovint ceps repetitius.
tractament
Si no es prenen mesures correctores aquí, és poc probable que es faci una millora permanent. Les soques es diferencien de les llàgrimes de fibres perquè no hi ha separació (esquinçament) de les fibres del teixit, sinó que s’estira massa. Aquestes diferències estan clarament indicades pels símptomes següents:
Cep muscular
- dolor augmentant amb l'esforç, però permetent el moviment, encara que disminuït. Després d'un període de descans, al principi es produeix una major molèstia, que després disminueix notablement en la fase posterior del moviment.
- No hi ha decoloració vermell-blau i gairebé no es veu cap inflamació.
- Una zona circumscrita dolorosa, sensible a la pressió, és palpable i de consistència més dura que el teixit circumdant. També, el dolor of estirament és simptomàtic.
- El moviment controlat aviat és possible de nou, amb un tractament òptim, el temps de recuperació pot ser relativament curt.
- La curació es produeix sense una cicatriu o múscul palpable cal a la zona afectada.
Llàgrima de fibra muscular
- Espontani dolor com ser apunyalat o llançat una pedra a la zona lesionada, generalment impossibilitant el moviment normal.
- Normalment es produeix un visible Moretones, que no poques vegades mostra decoloració per sota del lloc de la lesió.
- Al lloc de la lesió es palpa una bretxa muscular, que és molt dolorosa quan es prem. Hi ha un fort impediment per al moviment i la tensió defensiva, especialment quan estirament els músculs.
- El moviment i la càrrega controlats solen ser possibles només després de la curació de la llàgrima. El temps de recuperació triga molt més que un tensió muscular, aproximadament de 4 a 8 setmanes.
- Després de la curació, sempre queda una cicatriu palpable cal.
