Tractament / Teràpia
Vòmits a causa de l’estrès es pot tractar de diferents maneres. Per exemple, si es tracta d 'un dol sobtat o un examen important, vòmits hauria d’aturar-se una vegada acabada la situació. No obstant això, freqüent vòmits també es pot produir sota estrès permanent o recurrent.
Això s’hauria de tractar. És important alleujar l’estrès o, com a mínim, crear millors estratègies per fer front a l’estrès. L’estrès es produeix sovint en situacions que es perceben com a insolubles o sobreexforçades.
Pot ser útil trobar estratègies per resoldre aquestes situacions. Si tot això no és suficient, s’ha de buscar ajuda professional. Un tractament psicoterapèutic pot millorar el tractament de l’estrès o ajudar a resoldre conflictes.
Sovint, una conversa amb el metge de família pot ser un primer pas en aquesta direcció.
- A curt termini, les drogues poden ajudar a alleujar la malaltia nàusea. Tot i això, no es tracta d’un tractament causal dels símptomes.
- Si una situació molt actual és el desencadenant d’un gran estrès, és possible que la teràpia no sigui necessària.
- Els temps morts regulars per evitar l’estrès permanent són molt importants.
- Això inclou acords clars o instruccions de treball precises si apareixen problemes en el treball quotidià.
- També pot ser útil practicar l’estrès en determinades situacions. Això inclou, per exemple, múscul progressiu relaxació.
Durada / predicció
Des vòmits per estrès depèn molt de la causa de l’estrès, la seva durada pot variar. Si es tracta d'una situació aguda, com ara un examen important, se suposa que el vòmit s'aturarà després de superar el desencadenant. Si no és així, una altra causa podria haver provocat el vòmit.
No obstant això, l’estrès també pot durar un període de temps més llarg i, per tant, provocar vòmits una i altra vegada. En aquest cas s’ha de realitzar un tractament, possiblement amb suport psicoterapèutic. Si això no passa, el vòmit pot fins i tot empitjorar o es poden produir símptomes addicionals.
També és possible que aquest tractament trigui més temps. Normalment, els vòmits causats per l’estrès desapareixen quan s’estalvia l’estrès o s’han trobat maneres d’afrontar-lo bé.
