Una càpsula esquinçada al dit és particularment comú en esports de pilota com l’handbol o el voleibol. Si una bola és colpejada incorrectament, la dit es pot doblegar en una direcció no prevista a l’articulació, danyant la càpsula. Però aquesta lesió també es pot produir com a conseqüència d’una caiguda. Sovint, una càpsula esquinçada al dit o el polze també s’acompanya d’una lesió del lligament.
En cas de trencar-se una càpsula al dit, sempre s’ha de consultar un metge per descartar a fractura. Com a mesura immediata, refredament amb paquets de gel o fred packs es recomana. Normalment la lesió es cura completament al cap d’unes setmanes, però en alguns casos la mobilitat de l’articulació pot romandre limitada.
Càpsula esquinçada al genoll
El genoll humà és particularment susceptible a lesions. En el cas d’una llàgrima capsular al genoll, inicialment es produeix una punyalada dolor, el genoll s’infla i es nota un dolor apagat i palpitant.
Si se sospita una llàgrima capsular al genoll, el metge hauria de descartar una lesió dels lligaments. Si es confirma el diagnòstic de llàgrima capsular, el articulació del genoll s'ha de carregar el mínim possible. Només quan el fitxer llàgrima càpsula s’ha curat si s’inicien exercicis de moviment dirigits. Les llàgrimes capsulars al genoll solen curar-se sense problemes.
Llàgrima de la càpsula a l’articulació del turmell (turmell).
El turmell l'articulació és una de les més estressades articulacions. A causa d'un gir del peu durant els esports o en la vida quotidiana, aquí es pot produir una lesió per càpsula. Això sol anar acompanyat d’un estirat o lligament esquinçat.
Una càpsula esquinçada al turmell l'articulació mostra els símptomes típics d'una lesió capsular, com una inflamació greu de l'articulació, a Moretones i una restricció de la mobilitat. Per immobilitzar el turmell articulació tant com sigui possible després de la lesió, el metge aplicarà a embenat de cinta adhesiva o prescriure una pròtesi ortopèdica.
Després que la lesió s’hagi curat, els músculs al voltant del turmell s’han de reconstruir mitjançant un entrenament específic. Quan es practiquen esports, haurien de continuar estabilitzant l’articulació afectada durant algun temps amb un embenat.
Càpsula esquinçada al dit del peu
Una càpsula esquinçada al dit del peu no només es pot produir durant els esports, sinó també durant els moviments quotidians. Si la lesió es tracta professionalment i es grava, el dit del peu sovint pot tornar a suportar completament el pes després de dues a tres setmanes. Un cop curada la lesió, el músculs del peu s’hauria de reforçar mitjançant exercicis específics. Això pot evitar molèsties a llarg termini.
