Algú ja es contagia durant el període d’incubació?
La resposta senzilla a aquesta pregunta és: Sí. Fins i tot durant el període d’incubació, quan les pròpies persones infectades encara no presenten cap símptoma, ja són infeccioses. Per tant, hi ha un risc d’infecció dos o set dies abans que apareguin els primers símptomes. Durant el període fred, s’ha d’observar una higiene general i s’ha de rentar les mans regularment amb sabó. Obteniu més informació sobre la durada de la infecció: quant de temps contagia el fred?
Com puc sufocar el germen durant el període d’incubació?
La millor manera de protegir-se d’un refredat sembla senzilla: no l’agafeu en primer lloc. La millor manera de fer-ho és rentar-se les mans regularment, evitar donar-se la mà i mantenir una distància segura de les persones malaltes. Tot i això, si sospiteu que us heu infectat, el millor és enfortir el sistema de defensa del propi cos.
El zinc ajuda a matar virus al cos i, al mateix temps, suporta el sistema immune en la seva lluita contra els patògens. Les solucions d’aigua salada, aplicades fent gàrgares o en forma de dutxes nasals, també ajuden a eliminar el refredat al brot o, almenys, a alleujar-lo. L’aigua salada ataca els patògens de les membranes mucoses i alhora humiteja nas i la gola, reforçant així la funció de barrera natural.
Altres remeis casolans provats per als refredats són les cebes i all. Tots dos tenen un efecte antibacterià i maten virus. El millor és gaudir de les verdures crues, ja que l’efecte curatiu es perd quan es couen.
El període d’incubació en nadons o nens és diferent que en adults?
A diferència dels adults, els bebès i els nens petits encara no tenen una funcionalitat totalment funcional sistema immune, motiu pel qual emmalalteixen molt més sovint. El període d 'incubació depèn del tipus de patogen i de la dosi d' infecció, així com de la força del sistema immuneCom que especialment els nounats i els nens molt petits tenen un sistema immunitari molt feble, el període d’incubació pot ser més curt que en els adults. Normalment el període d’incubació per a refredat comú és d’unes hores a uns pocs dies.
Tots els articles d'aquesta sèrie: