Sinònims
Llatí: Musculus levator scapulae
història
Base: angle superior del omòplat (Escàpules angulars superiors) Origen: tubercles posteriors dels processos transversals de la 1a a la 4a vèrtebra cervical (Tubercula posterica del Processus costa transversarii) Innervació: N. dorsalis scapulae, Plexus cervicalis, C 3 - 5
function
L'escàpula del levador aixeca el omòplat endavant i cap amunt i, per tant, admet la funció del múscul del trapezi. A més, suporta la inclinació del coll al mateix costat i, en cas de tensió pels dos costats, dóna suport al retorn del cap fins al coll (per exemple, quan s’observa el cel nocturn).
Malalties comunes
El omòplat l'elevador connecta el coll amb l’omòplat i sovint causa mal de coll quan es tensa. També és difícil girar el vostre cap. Els massatges són útils en aquesta situació per afluixar els músculs tensos.
L'elevador de l'omòplat s'entrena de la mateixa manera que el múscul del trapezi. La millor manera d’entrenar específicament aquest múscul és el següent exercici:
- Aixecament de les espatlles
Per tal d 'estirar l' elevador de l 'espatlla, el cap ha d'estar inclinat cap al lateral. El braç del costat oposat pot tenir una funció de suport.
