Ciàtic dolor és un dolor molt desagradable que pot ser punyalant o ardent localment a la part baixa de l 'esquena, les natges o que irradien cap al' interior cama. Ciàtic dolor tampoc no és estrany durant embaràs. La dolor pot ser causat per l'estàtica alterada a causa del pes creixent de l'abdomen i els canvis relacionats amb l'hormona teixit connectiu també pot afavorir la irritació del nervi ciàtic. El nadó en creixement també pot irritar directament el nervi a partir d’una mida determinada i provocar dolor.
fisioteràpia
La fisioteràpia per al dolor ciàtic pot incloure diverses mesures per pal·liar els símptomes. El terapeuta pot relaxar la musculatura tensa mitjançant específics massatge tècniques o teràpia de punts desencadenants (punts de dolor) i garantir una millora sang circulació. La calor també pot ser agradable.
Amb un avançat embaràs, massatge aplicacions, així com teràpia de calor ha de ser aprovat pel metge. Les tècniques fascials poden alleujar el teixit connectiu. La teràpia fascial pot ser útil, però també molt dolorosa.
Sempre s’ha de consultar el terapeuta si el dolor és massa fort. La teràpia activa és particularment important. Al pacient se li mostren exercicis de mobilització i enfortiment, així com estirament exercicis perquè pugui enfortir els músculs i alleujar el dolor.
Ja que el nervi ciàtic travessa els músculs gluteals, una pressió excessiva sobre aquests pot provocar una compressió del nervi. Una teràpia relaxant i mobilitzadora, així com la llum estirament els exercicis poden detonar els músculs tensos (reduir la tensió dels músculs). Posteriorment, la musculatura sobrecargada es pot reforçar de manera específica per satisfer els requisits especials de embaràs.
Per continuar evitant Ciàtica dolor, és important aprendre una postura el més suau possible. Malgrat l’augment del pes al ventre, la futura mare hauria d’intentar mantenir-se en posició vertical i no “deixar que el pes l’atiri cap a una posició inclinada”, cosa que pot provocar nervi ciàtic. També s’ofereix formació postural en el tractament fisioterapèutic per a Ciàtica dolor durant l’embaràs.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
