Alternatives a l’ús d’esteroides anabòlics
Esteroides anabòlics s’utilitzen en la construcció muscular i asseguren un augment de la formació muscular. La testosterona és la substància del cos que n’és responsable. El testosterona els atletes poden augmentar el nivell esteroides anabòlics.
Tanmateix, atès que aquestes substàncies es troben al mercat dopatge llista, ho desaconsellem fermament. Els substituts anabòlics naturals també estan disponibles en forma de zinc, magnesi, vitamina D i proteïnes. La suplementació amb aquests nutrients també pot influir en la testosterona nivell al sang.
Així, aquests naturals esteroides anabòlics també pot fer una bona contribució a un programa de construcció muscular. A més de l’elecció de la dieta suplements per a la construcció muscular, l’edat també té un paper. En un jove que acaba de tenir un nivell alt de testosterona a la sang, el subministrament no funciona tan eficaçment com en atletes grans que tenen biològicament menys testosterona al cos. No obstant això, una forma sana, equilibrada dieta segueix sent la millor manera i més suau de construir massa muscular sense prendre’n cap health riscos.
