Arrugues l'objecte d'aquesta guia es troba sota els ulls i la cara. Es presta especial atenció als massatges facials que poden provar ells mateixos. Esperem que això els ajudi a reduir els seus recursos arrugues a la cara i sota els ulls.
Arrugues sota els ulls i la cara
Tot i així, moltes dones pensen que això és facial massatge només amplia el fitxer pell. Al contrari, un tractament facial correcte i regular massatge dóna frescor al pell i enforteix el músculs facials, eliminant temporalment el seu fitxer arrugues. Moltes dones encara pensen que això és facial massatge només estén el pell. Al contrari, un massatge facial correcte i regularment dóna frescor a la pell i enforteix la pell músculs facials i els elimina temporalment les arrugues. No obstant això, el massatge s’ha de realitzar només un cop per setmana, de manera que sempre sigui un estímul especial per a la pell. Avui us volem explicar les manetes de massatge per a l’autotratament contra les arrugues i envelliment de la pell, que són diferents de les de l’esteticista. Per tant, si massajeu les arrugues sols un cop per setmana, no vol dir que hagueu d’abandonar el tractament de la vostra esteticista. Per comprendre correctament la disposició d’aquestes empunyadures, mireu de prop les vostres pròpies arrugues, les anomenades línies de clivatge, a la pell, que hem de seguir durant el massatge. És a dir, els cops de massatge han de recórrer parcialment la direcció d’aquests plecs i creuar-los parcialment per tal d’exercir un estímul sobre determinades parts de la pell. A qualsevol part del món, independentment del mètode que s’utilitzi, el massatge es realitza segons el principi d’aquests plecs (línies de clivatge). El mètode alterna traços calmants i estimulants. Les empunyadures calmants es realitzen lleugerament, mentre que les empunyadures estimulants es realitzen amb força quan escau. Cada adherència es repeteix tres vegades, com en el cas de la neteja.
L’automassatge elimina les arrugues
Després d’aquesta introducció, comencem a fer massatges a les arrugues. Preneu-vos prou temps per fer-ho, preferiblement quan estigueu sols, de manera que pugueu tenir tranquil·litat i relaxar-vos completament. Després de netejar-se a fons la cara, protegeixen el cabell amb una cap wrap, que es pot ometre més endavant quan tingueu prou pràctica. Ara prenen una crema nutritiva o grassa segons el tipus de pell, també podeu fer servir oli (oliva, germen de blat o oli de gira-sol) si la crema de greix no llisca prou. La crema es posa a la mà esquerra amb forma de paleta i, a continuació, es posen cinc taques a la cara, que s’estenen per la cara amb les conegudes empunyadures de neteja, que també són empalmes calmants. Amb això han començat el massatge de les arrugues i la cara. Ara seguiu les mans individuals.
Traieu les arrugues de la barbeta
“Tallar-los” les arrugues a la barbeta és l’inici. Tots dos dits mitjans els situen paral·lels entre ells al centre de la barbeta. A continuació, es separen de la pell i es tornen a empènyer segons el ritme "amunt - proper - amunt - amunt - avall". A “baixar” giren els dits de la barbeta correctament i els tornen a iniciar la propera vegada. Quan hàgiu fet aquesta adherència tres vegades, també la realitzen als costats esquerre i dret de la barbeta. Al principi, els vostres moviments seran lents i curosos, però s’han de fer força ràpidament i amb força. Finalment, per calmar-se, ells carrera la barbeta d’esquerra a dreta i de dreta a esquerra amb l’agafador de neteja familiar.
Traieu les arrugues del front
"Tallant" el línia de les celles s’anomena la següent empunyadura, que consisteix a eliminar les arrugues del front. Per fer-ho, utilitzen els dits mitjans per pujar el plec nasal fins a l’arrel del nas, per sobre de la qual s’anomenen línia de les celles està excavat verticalment. Amb la punta dels dits, realitzen la mateixa adherència aquí que a la barbeta. "Tallen" la pell segons el ritme "obrir - tancar - obrir - tancar". Els moviments aquí també han de ser molt curts i ràpids. Assegureu-vos que les arrugues es treballen al llarg de tota la seva longitud. Per calmar-los, ells després carrera des nas al front cap amunt sobre aquesta arruga, alternativament utilitzant la part central dit d'una mà i de l'altra.
Traieu més arrugues al front
Segueixen canvis paral·lels al front. Al mig del front, en funció de l’alçada del front, col·loqueu dos o tres dits de la mà dreta i esquerra junts i moveu-los alternativament cap amunt i cap avall amb una lleugera pressió sobre la pell. Amb aquests moviments amunt i avall van tres vegades sobre tot el front d’un temple a l’altre. A continuació, col·loquen la mà plana i ferma al front i l’estiren molt lentament, com si mai no haguessin volgut acabar amb aquesta empunyadura, d’un temple a l’altre. Des del centre del front, es ramifiquen amb el petit dit i carrera per sobre de la part superior parpella. L'adherència es realitza alternativament d'un costat a l'altre. Un altre petit consell: aquesta adherència també és beneficiosa mals de cap. Compreu alguns mentol bàlsam a la farmàcia, que refreda i refresca meravellosament, i esteneu-lo pel front amb aquesta adherència si cal.
Traieu les arrugues de les temples i les galtes.
Ara el "tall" a les temples i les galtes hauria de ser el propòsit d'aquest mètode de massatge d'arrugues. Col·loqueu una mà sobre el cap i els dits mitjans paral·lels l'un al costat de l'altre. Amb moviments lents “amunt - amunt - amunt - amunt - avall” tot el temple es tracta fins a la línia del cabell. Després d’haver repetit l’agafada tres vegades, acaricien les temples amb els dits del mig i anellen en la direcció de la línia del cabell per calmar-les. Amb aquesta adherència, és important que es realitzi directament sobre els temples, una mica obliquament i lentament, perquè aquí és on es troba el primer “peus de gall”Formulari.
Traieu les arrugues del nas i del voltant
"Tallant" les arrugues al nas es diu el següent i l'últim identificador. En fer-ho, assegureu-vos que entri directament a l'interior de les arrugues. Aquesta vegada també "tallen" lentament i després utilitzen tres dits per escombrar el plec en la direcció de les galtes. Després d’haver realitzat cops de massatge similars a quatre zones de la cara, haureu de realitzar el cop de neteja gran dues vegades. Ara podeu aplicar totes les tècniques i traços d’aquesta guia a les zones al voltant dels vostres ulls, boca i coll a desfer-se de les arrugues.
