Augment de pes gràcies a les hormones de l’estrès
Fins a quin punt l'estrès afecta el pes depèn en primer lloc del tipus d'estrès. Per exemple, l'estrès agut produeix principalment adrenalina i noradrenalina, la qual cosa redueix la ingesta d’aliments i l’augment del metabolisme energètic. En el cas de l'estrès agut, per tant, es tendeix a perdre pes.
No obstant això, si aquest estrès dura més temps, l’hormona de l’estrès, el cortisol, es produeix en major mesura, cosa que provoca un augment de la ingesta d’aliments ensucrats i grassos. A més, el cortisol condueix a que el greix acabat de formar tendeixi a acumular-se al greix estómac i coll més que en altres parts del cos. En casos greus, això es coneix com a truncal obesitat. La intensitat de l’estrès crònic afecta el pes encara és controvertit, ja que hi ha diferents resultats. Més informació sobre això:
- Símptomes de l'estrès
