Darrerament, segueixes rebent cites molt tard o només per casualitat. El vostre cap us ha criticat darrerament no només en privat, sinó també a la reunió de l'equip. Sempre us quedeu atrapats amb les tasques impopulars. Casualitat o signe de Bullying? Us donem respostes a preguntes sobre el tema "mobbing a la feina" i us expliquem els antecedents.
Conflicte o mobbing?
La pressió laboral actual és més gran que mai: incertesa sobre el futur, por a l’atur; competència constant, un rendiment massiu i una pressió horària, la necessitat d’adaptar-se constantment a nous processos, tasques, jerarquies i ubicacions.
La necessitat de canviar de manera flexible el centre de la vida una i altra vegada i establir noves xarxes socials. No és estrany que aquesta pressió sovint repercuteixi en les condicions laborals, l’ambient laboral i el rendiment dels empleats.
Sorgeix un cercle viciós
Una possible conseqüència són les campanyes de difamació contra empleats individuals. De la mateixa manera que els nens solen escollir els dèbils i els “mantenen baixos”, els adults de la vida professional busquen cada vegada més víctimes a costa dels quals poden alleujar la seva pròpia pressió o pujar l’escala de la carrera més ràpidament. Els signes de bullying són subtils al principi.
El procés sovint pren vida pròpia i s’hi sumen molts altres, sovint per por de ser víctimes. Fins i tot quan els signes s’han fet evidents, molts dels afectats es resisteixen a demanar ajuda; al cap i a la fi, no volen ser vistos com a persones dèbils en la seva vida professional. Per tant, sovint es desenvolupa un cercle viciós.
Signes de mobbing
Si es poden detectar atacs psicològics regularment i repetidament durant un període de temps més llarg, hauríeu de prendre seriosament aquests signes de mobbing (i contrarestar-los des del principi):
- Manca de comunicació: ja no et parla ningú, les converses callen quan passes per sobre, s’estenen rumors sobre tu.
- Exclusió: ja no se us convida a reunions o activitats conjuntes, els projectes es distribueixen entre companys i només obteniu allò que queda, inútil o una càrrega de treball que no és manejable.
- Inequitats: el vostre rendiment laboral es valora incorrectament, se us culpa d’errors, el vostre cap us critica permanentment, no podeu fer res bé, les discussions es duen a terme sense objectius.
El mobbing pot tenir conseqüències
Les conseqüències per a la víctima de l'assetjament es donen a diferents nivells. El central és el permanent estrès causada per constants atacs contra la sensació d’autoestima i seguretat, però també com a conseqüència de la càrrega d’un treball augmentat i desagradable. Al principi, solen aparèixer queixes psicosomàtiques: Els problemes gastrointestinals, mals de cap, trastorns del son, suors nocturns. El dèficit de son constant provoca concentració problemes, fatiga i estat d’ànim deprimit.
Amb el pas del temps, això també s’estén a la vida privada. Molts malalts ja no tenen energia i perden l’interès per la seva família i les seves aficions; l’abatiment es converteix en una realitat depressió. Sovint no veuen sortida a la seva situació i es desesperen: també es produeixen intents de suïcidi. A més, els trastorns de la sistema cardiovascular també es pot produir: cor ensopegada o cursa, hipertensió fins a una cor atac
No és una infracció trivial
mobbing no és un delicte trivial; al cap i a la fi, té conseqüències físiques i psicològiques pronunciades per a la majoria de les víctimes, fins i tot incloent la incapacitat per treballar i guanyar-se la vida. Això també té com a conseqüències empresarials per als empresaris i els empleats: s’acumulen les absències per malaltia i disminueix el rendiment i la qualitat del treball.
