Tips
Per evitar un grip (influença) podeu seguir diversos consells senzills. D 'una banda, hauríeu d' enfortir el vostre sistema immune a través d’un estil de vida equilibrat. Això vol dir sortir a l’aire lliure regularment, fer esport i menjar de forma sana dieta, especialment amb fruites i verdures, ja que la vitamina C pot ser molt important en la prevenció influença.
Un altre consell per prevenir influença és una visita regular a la sauna, on el cos realment comença a suar i després es refreda de nou en aigua freda. Aquest canvi de temperatura, que també es pot aconseguir mitjançant dutxes fredes i calentes, reforça la temperatura sistema immune. Un altre consell per evitar el grip no és allotjar-se en habitacions massa carregades i escalfades amb aire calent.
A més, s’ha d’evitar la multitud de persones amb un contacte massa proper (per exemple, al tramvia on tothom s’agafa a un pal). Aquells que siguin especialment sensibles haurien de plantejar-se reduir la tremolor de mans al mínim durant els mesos d’hivern. L’augment de la higiene de les mans i l’augment de la consumició de te calent de gingebre són altres bons consells per evitar la grip a l’hivern.
Homeopatia / sals de Schüssler
A grip (grip) és molest i es repeteix una vegada i una altra, especialment als mesos d’hivern. Hi ha diverses maneres de prevenir la grip de forma natural sense vacunar-se. Amb les sals de Schüssler, el núm.
3, Ferrum phosphoricum en la potència D 12, és particularment útil. En aquesta sal hi ha fosfat de ferro, que debilita el virus. La febre encara pot esclatar fàcilment, però això també pot ser útil per matar el virus.
El número 3 de les sals de Schüssler ajuda a prevenir la grip. Si la grip ja ha esclatat, l’administració del número 4, potassi chloratum en la potència D 6 pot ajudar. En homeopatiatambé hi ha alguns remeis que es poden utilitzar per prevenir la grip, tot i que en la majoria dels casos la medicació només es pren quan la grip ha esclatat realment per evitar estrès innecessari i permanent al cos.
Als primers signes, com una sensació de debilitat o una ratllada la gola, podeu agafar Nux vòmica D30- 1x diàriament al matí per evitar una possible infecció gripal imminent. Si el pacient es queixa de mal de coll, es pot prendre Apis D30-1x diàriament. No obstant això, Aconitum D12 es recomana normalment en els primers signes de grip. Aquí és important saber que Aconitum és un remei homeopàtic pur per a la prevenció de la grip i no s’ha d’utilitzar amb una infecció ja existent.
