Conseqüències | Infart en dones

Conseqüències

Com ja s'ha esmentat, les primeres hores després de l'aparició d'un cor els atacs són els més decisius per al pronòstic del pacient. En conseqüència, les conseqüències d'un infart poden ser de gran abast i en gran mesura menors, segons l'inici de la teràpia. La bona notícia és que la taxa de mortalitat aguda s’ha reduït gairebé a la meitat des dels anys vuitanta i actualment és relativament baixa.

Freqüents conseqüències permanents d'un cor atac són arítmia cardíaca i, sobretot, la insuficiència cardíaca, que varia en gravetat en funció de la mida de la zona infartada. Aquest últim es manifesta en una capacitat reduïda per fer front a l’estrès. A més, hi ha una tendència creixent a desenvolupar-se sang coàguls. A cor l'atac a les dones en particular augmenta el risc de problemes cognitius en el curs de malalties cardiològiques, especialment a edats avançades. Sovint s’observen trastorns d’atenció, trastorns per trobar paraules i desorientació.

Prevenció

Bàsicament, la prevenció d’infarts no és complicada i correspon als principis generals d’un estil de vida saludable. Per tant, es poden contrarestar bé els factors de risc més importants. Aquests inclouen alta sang lípids i excés de pes, hipertensió, de fumar, diabetis i l’estrès.

La majoria d’aquests problemes es poden contrarestar fàcilment. Les paraules màgiques aquí són exercici i alimentació saludable. L’exercici compleix diverses funcions alhora.

D’una banda, redueix l’excés de reserves de greix i es normalitza sang greix i glicèmia nivells. Per altra banda, resistència els esports en particular tenen un efecte positiu hipertensió i entrenar els músculs del cor. Un producte equilibrat i baix en greixos dieta, almenys en part, també ho fa compatible.

Molta fruita i verdura, així com greixos vegetals com l’oli d’oliva, que són rics en àcids grassos insaturats, en lloc de greixos animals són el millor mitjà per al cor.nutrició saludable. Anar a passejar o altres resistència esports diverses vegades a la setmana durant una hora, en combinació amb una bona dieta, és molt superior a qualsevol medicament i completament lliure d’efectes secundaris. No existeix un mètode més eficaç i més econòmic per prevenir els atacs cardíacs (renovats).