Una costella contusionada és causada per una força externa, com ara un cop o caiguda. Això passa sovint durant esports o fins i tot en accidents de trànsit. L'impacte fa que els teixits tous es facin contusions. El petit sang d'un sol ús i multiús. del periost que envolta el costelles i del subcutani teixit gras estan lesionats, de manera que es poden produir petites hemorràgies. Les fibres nervioses irritades envien la informació "dolor"Fins al cervell. Normalment dos o més costelles es veuen afectats alhora.
Quins són els símptomes d'una contusió costal?
A contusió de costella causa greus dolor al lloc ferit, que pot empitjorar al cap d’uns dies. S’intensifiquen sobretot amb profunditat respiració i tos, com el costelles expandir-se quan respireu. El dolor Quan respiració pot restringir la respiració fins al punt que es produeix falta d’alè. És important mantenir la calma tot i les molèsties i consultar amb un metge ràpidament per tenir una costella fractura descartat.
Signes externs de costelles contusionades
L’únic signe extern d’una costella ferida és un Moretones marca: marca inicialment vermella, més tard blavosa-blava causada per l’hematoma. La zona contusionada també es pot inflar. Depenent de la gravetat del Moretones, els símptomes solen desaparèixer sols després d’un període de dues a tres setmanes. El Moretones es desglossa per les pròpies substàncies del cos i el dolor desapareix. En cas d’hematomes greus, també poden passar fins a vuit setmanes.
Què fer si teniu una costella contusionada?
En primer lloc, és important saber que un cop de costella és inofensiu i, en principi, es curarà per si mateix sense teràpia. No obstant això, hi ha maneres d’accelerar el procés de curació. Immediatament després de la lesió, us ho heu de prendre amb calma i sobretot evitar esports de contacte com el futbol o les arts marcials. És important refredar les costelles contusionades immediatament, per exemple amb paquets de refrigeració o gel esportiu de refrigeració. Gràcies al fred, el dolor s’alleuja i també contraresta una major inflor.
Exclou la fractura de costella
No és fàcil distingir una costella ferida d’una costella trencada. Sovint, les contusions causen encara més dolor que una costella fractura i dura més que una fractura. Per tant, és aconsellable consultar un metge. Ell o ella examinarà i palparà la zona i probablement en prendrà un pit de raigs X. Aquesta és la forma més segura de descartar una costella fractura.
Primera mesura: aturar el dolor
Si és segur que teniu un contusió de costella, la primera prioritat és aturar el dolor. Consulteu el vostre metge per obtenir consells sobre quins medicaments per al dolor són els adequats. És especialment important assegurar-se que ho és respiració normalment, cosa que pot resultar difícil a causa del dolor. De fet, si restringiu la respiració, pneumònia pot resultar. En casos greus, fisioteràpia pot ser de suport, durant el qual s’aprèn la tècnica de respiració correcta.
Després d’una contusió de costella: així continua
Com que el dolor sovint és més greu quan les costelles estan sota pressió, intenteu no dormir del costat contusionat. Un coixí gran pot ajudar a evitar que la posició canviï mentre es dorm. S'han d'evitar esports i activitats físiques importants mentre el dolor encara és present. El curs varia molt d’un individu a l’altre, i s’ha de discutir amb el metge que l’ocupa quan es pugui reprendre el pes total.
6 consells per a les costelles contusionades
Aquests consells us ajudaran amb una costella contusionada:
- Feu una pausa i descanseu: ni esforç físic ni esport fins que el dolor hagi desaparegut
- Refredament immediatament després de la lesió
- Prendre analgèsics
- Consulteu un metge i tingueu descartada la fractura costal
- Respira amb normalitat per prevenir pneumònia.
- No dormir pel costat contusionat
Per a què necessitem les nostres costelles?
Les dotze costelles aparellades formen part de la caixa toràcica i protegeixen els òrgans toràcics vitals del cor, esòfag, tràquea i pulmons formant una gàbia òssia i arquejada juntament amb el estèrnum. Les costelles amortitzen un cop a les costelles o una caiguda a la pit. A causa del seu vincle cartilaginós amb el estèrnum, tenen propietats elàstiques i, per tant, poques vegades es trenquen. No obstant això, si la força és molt gran, a fractura de costella pot ocórrer.
