Diagnòstic
El diagnòstic d’un contusions al genoll generalment es basa en els símptomes típics d’aquest quadre clínic. Si a contusions al genoll Se sospita que s’ha de determinar l’abast de la lesió. Per a aquest propòsit, ultrasò es poden realitzar exàmens i imatges radiogràfiques.
Teràpia Tractament
Pacients que se sospita que tenen contusions al genoll en molts casos es pot alleujar mitjançant mesures senzilles. Especialment amb aquest tipus de lesions esportives, és particularment important per al procés de curació iniciar mesures de tractament adequades en una etapa primerenca. Els passos més adequats per alleujar el dolor causada per la Moretones al genoll es pot recordar fàcilment mitjançant l’anomenat “esquema PECH”.
Immediatament després de l’esdeveniment traumàtic, la persona afectada hauria d’aturar qualsevol tipus d’activitat esportiva. És precisament aquesta pausa (P per pausa) la que garanteix una protecció adequada de la regió corporal afectada i pot influir positivament en el procés de curació. Si es torna a carregar el genoll massa d'hora després de la contusió, la curació es pot endarrerir significativament i es poden provocar malalties de gran abast.
A més, el dolorós genoll s’ha de refredar immediatament amb un refrigerant adequat (paquet fred o paquet de gel) (E per a gel). En aquest context, però, cal tenir en compte que el refrigerant no s’ha de col·locar mai directament sobre la superfície de la pell. L’ideal seria que el coixinet de refrigeració s’hagi d’embolicar amb un drap fi abans de col·locar-lo al genoll que fa mal.
El refredament prudent és particularment eficaç en presència d’un Moretones al genoll, especialment durant els primers 10 a 20 minuts després de l’esdeveniment traumàtic. A més, els afectats articulació del genoll es pot embolicar amb un embenat elàstic (C per compressió). D’aquesta manera, la pressió externa uniforme pot ajudar a prevenir la inflor i alleujar el dolor sentida pel pacient.
L’ideal seria combinar el refredament del genoll amb l’aplicació de l’embenat. A més, elevant el cama es considera una de les mesures immediates més efectives en presència d 'un Moretones al genoll (H per posició elevada). Elevar el cama pot reduir la quantitat de sang que surt del danyat d'un sol ús i multiús..
Això condueix a una inflor menys pronunciada i té un efecte positiu en el procés de curació. La primera fase de curació d’un moret al genoll es completa al cap de 48 hores aproximadament. Immediatament després, el cos comença a regenerar el teixit danyat i a reduir les contusions.
Per aquest motiu, al cap de 48 hores, el tractament de les contusions al genoll es realitza mitjançant mesures que estimulen el sang flux. En aquest context, els preparats que escalfen la regió afectada són especialment adequats. L’ingredient actiu capsaicina (un component del pebre), que es troba en diverses cremes, ungüents i guixos, és particularment adequat per a la teràpia posterior d’un morat al genoll.
A més, molts atletes juren per l'aplicació local de pomada de cavall. Per tal d’influir positivament en el procés de curació i accelerar la reducció de les inflamacions locals, que contenen medicaments àrnica i castanyer d'índies també es pot utilitzar. La preparació homeopàtica Traumel (en forma de pomada o comprimit) també es pot utilitzar per tractar una contusió al genoll.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
