Diagnòstic
El diagnòstic comença amb una investigació dels símptomes exactes i un examen físic. Inici típic dolor o dolor en baixar ja indiquen a cartílag danys darrere del ròtula. Encara que artrosi no es pot detectar amb un fitxer ultrasò examen, ja es poden detectar i perforar possibles efusions articulars si cal.
Si la sospita de artrosi darrere de la ròtula es confirma, s’han de prendre imatges radiològiques com ara raigs X i imatges de ressonància magnètica. Les estructures del ossos dels articulació del genoll i la forma de la ròtula es pot veure clarament al Radiografia. Genoll convencional artrosi ja es pot endevinar reduint l’espai conjunt.
Els lligaments i cartílag es pot visualitzar millor al MRT. Per tal de veure clarament el cartílag dany, una articulació endoscòpia es pot realitzar. No obstant això, és un procediment invasiu amb riscos i només s’ha d’utilitzar si hi ha la possibilitat de tractament i alleugeriment de l’artrosi a través del genoll endoscòpia.
Amb tècniques especials, el ròtula també es pot mostrar bé en raigs X. La imatge es pren horitzontalment i en diferents flexions del genoll per tal de poder veure el ròtula en el seu coixinet lliscant i poder seguir el seu moviment en diferents estiraments i flexions de l’articulació. Això també permet fer afirmacions sobre l'estructura de la superfície posterior de la ròtula.
Les artrosis avançades darrere de la ròtula es poden identificar clarament d’aquesta manera. Tot i així, per poder fer declaracions en les primeres etapes, sovint encara s’ha de fer una ressonància magnètica del genoll. La ressonància magnètica és una tècnica d’imatge sense radiació i alta resolució, que és, però, més complexa i comporta costos més elevats.
La ressonància magnètica permet obtenir imatges en alta resolució de teixits tous en particular. Per exemple, la ressonància magnètica del genoll s'utilitza per a totes les lesions de cartílag, lligaments i tendons per obtenir imatges d'alta resolució de l'interior del genoll. Canvis inflamatoris del cartílag, efusions articulars, danys al cartílag i les peces de cartílag que suren lliurement a l’articulació també poden diagnosticar-se excel·lentment mitjançant ressonància magnètica.
Entrenament i Esport
La pràctica esportiva s’ha de considerar acuradament en cas d’artrosi darrere de la ròtula. L’exercici intensiu sovint intensifica els símptomes i el quadre clínic, mentre que les petites sessions d’entrenament fisioterapèutic poden tenir un efecte terapèutic sobre l’artrosi. Per a pacients grans, es poden fer cursos específics d’estalvi d’articulacions que es concentrin estirament exercicis, manteniment del moviment i enfortiment dels músculs estabilitzadors.
Fitness els estudis també són subvencionats sovint per health companyies d’assegurances per a pacients de totes les edats. No obstant això, és important que l'entrenament estigui supervisat per metges o fisioterapeutes experimentats per tal de no posar la pressió equivocada a l'articulació. Un exercici d’alleujament freqüent per a l’artrosi darrere de la ròtula són exercicis de balanceig.
Aquí, l’afectat s’asseu sobre una cadira i redreça els peus a la punta dels peus. A continuació, fa balancins el peu fins que els peus descansen sobre el taló. Aquest rebot es pot fer durant uns minuts a la vegada.
També assegut, es pot agafar un objecte de diferent pes al terra des dels dos costats amb els peus i després aixecar-lo estirament els genolls. D 'aquesta manera cama els extensors es reforcen. També es poden realitzar exercicis de moviment lleuger al llit abans d’anar a dormir.
Per fer-ho, es poden moure les cames com quan es pedala o simplement doblegar-les i estirar-les alternativament. Mantenir les cames a l’aire també pot ser un bon exercici per al cama músculs. Per reforçar la part posterior cama músculs, es poden realitzar els mateixos exercicis estirats sobre estómac.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
