introducció
Diarrea (o en termes mèdics "diarrea") es defineix com el buidatge d'almenys tres femtes líquides al dia. Diarrea no és una malaltia en si mateixa, sinó més aviat un símptoma. Les raons d’aquestes desagradables molèsties intestinals són múltiples i, en determinades circumstàncies, pot ser que no sigui possible donar una causa concreta de la diarrea.
Per tant, la pregunta és òbvia si un estil de vida modern o fases estressants de la vida també poden conduir diarrea. Com que l'intestí és un òrgan molt sensible a l'estrès, no és estrany que la resposta a aquesta pregunta sigui "sí". A continuació es descriu per què és així i què pot ajudar contra la diarrea relacionada amb l’estrès.
Causes: per què es produeix la diarrea durant l’estrès
El tracte intestinal conté un gran nombre de cèl·lules nervioses que controlen els moviments de l’intestí. Aquests moviments ("peristaltisme") poden ser més ràpids o més lents segons sigui necessari: en un estat tranquil, el plexe nerviós "parasimpàtic sistema nerviós”S’activa, cosa que garanteix una reducció del peristaltisme intestinal. A continuació, les femtes es transporten més lentament a través del tracte intestinal i del vitamines, els minerals i l’aigua que conté poden ser absorbits per l’intestí mucosa.
En canvi, durant l’activitat o l’estrès, el seu antagonista, el “simpàtic sistema nerviós“, Té un efecte més fort a l’intestí. Això condueix a un augment de la peristaltisme. En cas d’estrès sever, això pot provocar un mal funcionament: l’intestí transporta l’aliment digerit tan ràpidament que té menys oportunitats de modificar-lo. Entre altres coses, això resulta en una menor absorció d’aigua, és a dir, menys engrossiment de les femtes. Com a resultat, la persona afectada experimenta diarrea, és a dir, un augment del volum de femta aquosa.
Diagnòstic
És difícil rastrejar la diarrea fins a l’estrès, ja que s’han d’excloure altres causes. No hi ha cap prova, l’observació i la sinopsi dels símptomes són útils per al diagnòstic. Si sovint pateix diarrea, que podria ser causada per l’estrès, per tant, pot ajudar-vos a mantenir una mena de diari: aquí s’observen els dies en què es va tenir diarrea, així com la freqüència i els possibles estressants que podrien haver causat la diarrea. durant aquest temps.
Qualsevol període de restrenyiment també s’ha de tenir en compte. A partir d’aquestes notes, normalment es pot veure amb més claredat si els propis intestins reaccionen sensiblement a l’estrès, així com quins tipus d’estrès provoquen diarrea amb molta freqüència. Un diagnòstic habitual en aquest context és l’anomenat síndrome de l'intestí irritable: Es tracta d’un intestí funcional condició que condueix a un canvi en la consistència de les femtes o la freqüència de la defecació, i que és alleujada per la defecació. Malgrat això, síndrome de l'intestí irritable és l’anomenat diagnòstic d’exclusió: això vol dir que s’han d’excloure altres possibles causes de diarrea abans de fer aquest diagnòstic.
