Objectius de la teràpia
- Reducció de dolor i així augmentar la mobilitat.
- Represa de l’activitat esportiva
Recomanacions de teràpia
- Anti-inflamatori les drogues (antiinflamatoris no esteroides, AINE), per exemple àcid acetilsalicílic (COM UN), ibuprofèn.
- Si cal, injecció de anestèsics locals i neicondrina (infiltració teràpia).
- Injeccions d’esteroides no s’han demostrat suficientment científicament. Es consideren controvertits.
Suplements (suplements dietètics; substàncies vitals)
Els suplements dietètics adequats han de contenir les següents substàncies vitals:
- Vitamines (vitamina C (àcid ascòrbic))
- Àcids grassos (àcids grassos omega-3: àcid eicosapentaenoic (EPA) i àcid docosahexaenoic (DHA)) [mesura complementària]
- Altres substàncies vitals (L-arginina, mixta polifenols, bromelina, glicosaminoglicans (condroitin sulfate; glucosamina sulfat, col·lagen tipus 1, metilsulfonilmetà).
En la presència de insomni (trastorns del son) com a resultat de les queixes, vegeu a continuació Insomni / Medicina Teràpia/Suplements.
