Dolor durant la fisioteràpia
dolor pot produir-se durant la fisioteràpia del maluc artrosi. Les següents formes de dolor es pot tolerar en una mesura tolerable sense cap preocupació: si es produeix dolor durant els exercicis o immediatament després dels exercicis, sempre s’ha de consultar al terapeuta per identificar la causa del dolor i, si cal, trobar tractaments alternatius o per permetre una correcció del rendiment de l'exercici.
- Dolor d’estirament
- Dolor durant la teràpia del punt gallet
- Dolors musculars
dolor durant estirament difícilment es pot evitar en casos d’escurçament estructural de músculs i lligaments per tal d’aconseguir una millora del rang de moviment.
In estirament exercicis, per tant, s’estén lleuger a moderat els músculs que s’han d’estirar. Tanmateix, el dolor mai no ha de ser tan fort que es tensa contra el moviment. Això no només impedeix l'efecte de estirament, però al mateix temps enforteix els músculs que s’allargaran.
Sovint es pot produir dolor durant el tractament de teixits tous / teràpia de punts desencadenants. La musculatura tensa i escurçada tendeix a formar punts de dolor (punts desencadenants), fins i tot el teixit enganxós (les capes de teixit individuals ja no es poden moure bé les unes contra les altres) poden reaccionar sensiblement a la pressió o l’estirament. Formes manuals de massatge, la teràpia activadora o les tècniques d’estirament per part del terapeuta poden provocar dolor relativament fort de vegades.
També aquí, el dolor hauria de ser tolerable. La tensió tensa redueix l'èxit de la teràpia i no és necessària. S'ha de dir al terapeuta si el dolor és massa intens que pot ajustar la pressió o la intensitat del tractament. El dolor muscular és una forma de dolor que es pot produir un o dos dies després dels exercicis d’enfortiment i que s’hauria d’alleujar després de dos o tres dies.
És important que músculs adolorits es produeixen en els grups musculars adequats, s’ha de parlar amb el terapeuta. Si el dolor es produeix en un altre lloc, s’ha de consultar. És possible que els exercicis no es facin correctament o que els exercicis s’hagin escollit incorrectament.
El dolor muscular és una forma de dolor que pot produir-se un o dos dies després dels exercicis d’enfortiment i que s’hauria d’alleujar després de dos o tres dies. És important que músculs adolorits es produeixen en els grups musculars adequats, s’ha de parlar amb el terapeuta. Si el dolor es produeix en un altre lloc, s’ha de consultar. És possible que els exercicis no es facin correctament o que els exercicis s’hagin escollit incorrectament.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
