Maluc artrosi, també coneguda com a coxartrosi, és la forma de desgast més freqüent a la articulacions de les extremitats. Com amb qualsevol artrosi, artrosi de maluc és una degeneració, és a dir, un desgast irreversible d’una articulació. L’articulació cartílag es desgasta fins al punt que queda completament lliure de cartílags, cosa que provoca un estrenyiment de l’espai articular.
A més, es formen els anomenats osteòfits, és a dir, fixacions òssies a l'articulació ossos per garantir una bona transmissió de força a l’articulació malgrat la forma alterada. Sovint aquests fitxers adjunts provoquen dolor i inflamació de l’articulació, a més dels productes d’abrasió i els que falten cartílag capa sobre l’os. Això també condueix a tensió muscular i a restriccions en la mobilitat articular a causa d’un canvi en l’aparell càpsula-lligament.
7 exercicis senzills per imitar
- Estirament dels flexors del maluc
- Estirament dels adductors de maluc
- Reforç dels abductors de maluc
- Reforç dels sensors de maluc
- Mobilització del maluc - Ciclisme
- Mobilització del maluc - Lunge
- Mobilització del pèndol de maluc
Curs d’artrosi: dolor
An artrosi procedeix en diferents etapes. Inicialment, el fitxer artrosi de maluc sovint es manifesta mitjançant l'anomenat inici dolor. Això significa que dolor es produeix inicialment, per exemple, després de seure perllongat i desapareix de nou amb el moviment.
Més tard, el dolor també pot esdevenir permanent, durant el moviment o fins i tot en repòs. Dolors freqüents a la regió artrosi de maluc són l'engonal, la part frontal cuixa o també la part baixa de l’esquena. El tractament terapèutic pot ser conservador durant molt de temps.
Mitjançant fisioteràpia, talons amortidors per alleujar-se, bastons, ungüents o electroteràpia. La cirurgia està indicada per a limitacions greus i dolor. El mitjà d’elecció sol ser un reemplaçament de l’articulació, l’anomenada endopròtesi total (TEP). Després de la cirurgia, sol tenir lloc una rehabilitació intensiva, en què, entre altres coses, es millora la funció articular i muscular mitjançant la fisioteràpia. Podeu trobar més informació sobre aquest tema a la fisioteràpia després del TEP de maluc.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
