Durada de la síndrome d’Iliopsoas
Tant la quantitat de temps que ha de passar abans de desenvolupar-se síndrome iliopsoas i la durada del procés de curació són vagues. Les persones són diferents i els seus músculs també. Tothom té un "llindar" individual, que és el que pot suportar el seu cos en termes de tensió incorrecta i sobrecàrrega.
En conseqüència, tard o d'hora es tracta del Síndrome d’Iliopsoas. El temps de curació és similar. Normalment poden passar 6 setmanes fins a una síndrome iliopsoas s'ha acabat amb un tractament adequat.
Aquestes 6 setmanes també poden arribar a ser de 8 setmanes. Si el problema s'ha ignorat i es va perllongar durant molt de temps abans o si la persona afectada no ha seguit les mesures del seu metge de manera constant i, per exemple, ha continuat fent exercici o no ha fet cap estirament exercicis, el procés de curació pot trigar molt més. Fins i tot si aquests períodes de temps són molt llargs i les opcions de teràpia semblen bastant desagradables, en qualsevol cas s’hauria de donar al propi cos el temps necessari per estar saludable. En el pitjor dels casos, una síndrome iliopsoas no pot curar-se mai del tot.
Miliopsoas iliopsoas
El múscul iliopsoas forma part dels músculs interns del maluc i està format pel múscul lumbar gran (Múscul psoas major), el múscul ilíac (M. iliacus) i, en algunes persones, també el múscul lumbar petit (M. psoas minor). En la seva totalitat, va des dels processos transversals de la columna lumbar i de la fossa ilíaca fins al costat intern de la cuixa a través dels greixos teixit connectiu de la paret posterior de la cavitat abdominal. Això resulta en la seva funció com el flexor més fort del Articulació del maluc.
D’aquesta manera, ens permet realitzar moviments com estirar el cuixa cap al cos o redreçant la part superior del cos des de la posició supina. En aquesta funció, és un antagonista important dels músculs gluteals. També és responsable del rotació externa dels cuixa.
Si el M. iliopsoas està massa dèbilment desenvolupat a causa de la manca de moviment i de seure freqüent, això pot fer que pujar escales i caminar generalment sigui molt difícil, sobretot per a les persones grans. En aquest cas, altres dos músculs de la cuixa, el múscul recte de la cuixa (M. quàdriceps femoris) i el múscul sastre (M. sartorius), ha d'assumir la seva tasca. Entre l’os del maluc i la visió del múscul iliopsoas hi ha una bursa, la iliopectinea bursària. Com passa amb totes les borses, la seva funció és minimitzar la fricció entre l’os i una altra estructura (en aquest cas, el tendó del múscul iliopsoas). La bursa iliopectina té un paper important en el quadre clínic de la síndrome d’iliopsoas.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
