Durada i pronòstic dels atacs de pànic nocturns
Un atac de pànic nocturn comú es produeix de forma sobtada i amb total calma. Té un màxim en el transcurs del qual els símptomes i l'ansietat resultant s'han acumulat fins al màxim. Al cap d’uns minuts, però, sovint s’ha acabat l’atac de pànic nocturn.
In psicoteràpia, es poden analitzar i comprendre els desencadenants diagnosticats d’aquest atac de pànic. Teràpia conductual i típic psicoteràpia es pot utilitzar per intentar controlar el nocturn atacs de pànic de la millor manera possible per reduir la durada dels atacs de pànic. Psicoteràpia és indispensable per atacs de pànic. Per tant, és aconsellable tractar el tema sota: Què es fa en psicoteràpia?
Tots els articles d'aquesta sèrie:
