Emmagatzematge correcte de la llet materna
La llet materna s’ha d’emmagatzemar en pots de plàstic o vidre amb tap de rosca. A efectes de control, s’han de marcar amb la data i l’hora de buidar el pit. Si es vol transferir la llet congelada d’un congelador a un altre, no s’ha d’interrompre la cadena de fred (bossa fresca!).
Per als ingredients, és millor descongelar la llet congelada a la nevera durant 24 hores. Tot i això, si ja s’ha obert, només durarà 12 hores a la nevera. Com a alternativa, la llet congelada també es pot escalfar al bany d’aigua calenta, però mai al microones. La llet ja descongelada no s’ha de tornar a congelar i escalfar la llet materna s’ha d’abocar completament.
Alimentació
Si és necessària una alimentació suplementària en les primeres quatre a sis setmanes però no es desitja el deslletament, s’ha d’evitar l’alimentació amb biberó (confusió de succió, vegeu més amunt). En aquest cas, s’adapta millor un joc per alletar. La mare porta al voltant una ampolla amb menjar complementari coll, a partir de la qual dos petits tubs condueixen al pit dret i esquerre.
El nen beu la llet materna i aliments complementaris alhora i estimula la producció de llet. També és possible injectar una mica de llet al nadó boca amb una xeringa petita (dit alimentador) directament al pit. Si cap d'aquestes funcions, es pot utilitzar una tassa o una cullera per alimentar el nadó.
El nen hauria de llepar-se la llet de la pròpia tassa. L’inconvenient d’aquest mètode és que no s’estimula la producció de llet. Si cal alimentar aliments sòlids (idealment després de 6 mesos), s’ha de fer lentament i per etapes.
Al cap d’un mes, sempre s’ha de substituir una altra farina de llet per una farina de farinetes. Heu de provar quins ingredients agrada i obté el vostre fill. Si el nen rebutja les farinetes al principi, es pot tornar a alletar completament i es pot iniciar un nou assaig pocs dies després.
Si les farinetes les prepara el propi nen, els ingredients haurien de ser de l’agricultura ecològica. Ha de començar per una farineta vegetal, a la qual s’afegeixen posteriorment patates i carn o, alternativament, integral i fruita. Qualsevol tipus d'espècies (fins i tot sal i sucre!)
s’ha d’evitar. Patates i xirivia, pastanagues i carbassa són verdures particularment adequades. La quantitat per farina de farinetes s’ha d’augmentar d’unes cinc culleradetes al principi a uns 200 grams.
Si no us alleten després del menjar de farinetes, afegiu-hi aproximadament una cullerada d’oli de gira-sol a les farinetes. Com a segon àpat, s’utilitza una farina de cereals amb llet al vespre. Els cereals no haurien de tenir gluten (blat sarraí, mill, blat de moro sèmola) fins al desè mes, després del qual blat i civada i després del primer any de vida es pot alimentar sègol.
Perquè el ferro del gra s’absorbeixi bé, s’han d’afegir algunes fruites a les farinetes. Com a tercer menjar, és possible un menjar pur de fruites i cereals. Entremig, el nen pot aconseguir menjar sòlid per a la pràctica, com ara trossos de fruita o neules d’arròs, de manera que pugui participar en els àpats aproximadament als dotze mesos.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
