introducció
cor el fracàs és una de les malalties i causes de mort més freqüents a Alemanya. El 20% dels majors de 60 anys en pateixen. Entre els majors de 70 anys arriba al 40%.
Estadísticament parlant, les dones són menys afectades que els homes, però el nombre de dones que pateixen cor el fracàs també augmenta a causa dels estils de vida moderns. cor el fracàs en la gent gran sol ser crònic condició, els símptomes es desenvolupen lentament i sovint no es reconeixen immediatament. Com més avançada és la debilitat, pitjor és el pronòstic.
Les persones més joves poques vegades es veuen afectades, generalment és aguda la insuficiència cardíaca basat en una malformació congènita. En general, la insuficiència cardíaca no es pot curar i el pronòstic és relativament pobre. El 50% dels afectats sobreviuen els propers 5 anys després del diagnòstic. Les cèl·lules del miocardi es poden regenerar amb gran dificultat o gens. No obstant això, amb una teràpia dirigida i consistent, el curs de la malaltia es pot alentir i augmentar l’esperança de vida.
Aquests factors influeixen positivament en l’esperança de vida en cas d’insuficiència cardíaca
Un component elemental de la teràpia d’una insuficiència cardíaca és l’anomenat canvi d’estil de vida: una millora i un canvi de les circumstàncies de la vida. La normalització del pes corporal és la màxima prioritat. Un equilibrat dieta baixa en sal és de gran importància.
Aquest tipus de nutrició també es coneix com a mediterrània dieta, amb molta verdura fresca, fruita, peix i olis d'alta qualitat (oli d'oliva, oli de coco). El segon factor important és un exercici suficient, en forma de llum resistència esports. Bicicleta, natació o el senderisme són bones maneres de mantenir-lo sistema cardiovascular anar.
No obstant això, abans resistència entrenament, el rendiment hauria de ser verificat per un metge. An exercici d’ECG es pot utilitzar per planificar una teràpia òptima. En general, és important mantenir aquests canvis permanentment, fins i tot si el començament és difícil.
Amb aquestes mesures, el propi pacient pot influir molt en el seu pronòstic, especialment en les primeres etapes de la malaltia. El descans i un entorn segur per al pacient també és important. En evitar l’estrès, es pot estalviar el cor a llarg termini.
A més, les malalties existents i els factors de risc que promouen la insuficiència cardíaca s’ha de reconèixer i eliminar ràpidament. Regular sang pressió monitoratge i és essencial una actitud coherent. Aquí també, l’èxit de la teràpia depèn de la cooperació del pacient.
Només si es prenen comprimits prescrits regularment es pot millorar el curs de la malaltia. L'hormona sexual estrògena femenina té una influència positiva, anomenada cardioprotectora, sobre el cor i la malaltia sang d'un sol ús i multiús., per tant, les dones són menys afectades. Aquests temes poden ser del vostre interès:
- Com es pot reduir l’estrès?
- Consells per aprimar
