"extensió del front coll músculs ”En posició asseguda vertical, el cap es col·loca al coll després que s’hagi col·locat prèviament a l’espatlla. En fer-ho, la barbeta es porta diagonalment cap amunt cap a l’altre costat. Mantingueu la tensió durant 10 segons i realitzeu 3 passades. Després canvieu de bàndol. Tornar a l'article Fisioteràpia: exercicis de la columna cervical