Rampes i espasmes musculars: prevenció

Rampes i espasmes

Per prevenir el múscul rampes o espasmes, s’ha de prestar atenció a la reducció de la persona factors de risc.

Factors de risc conductual

  • Consum d'alcohol
  • Treball físic, sobretot per calor
  • Càrrega esportiva, sobretot per calor