La flexió és un dels principals moviments del sistema musculoesquelètic humà. Es produeix a la columna vertebral i a moltes extremitats articulacions.
Què és la flexió?
Com molts termes anatòmics, el terme flexió prové del llatí i descriu flexió en solitari articulacions o cadenes d’articulacions, com a la columna vertebral. Com molts termes anatòmics, el terme flexió prové del llatí i descriu flexió en solitari articulacions o cadenes articulars. La definició té lloc amb l'ajut d'un sistema analític, que descriu els moviments sobre la base de la seva seqüència en un pla corporal imaginari i al voltant d'un eix imaginari. La flexió i el moviment oposat, extensió, tenen lloc en l’anomenat pla sagital, al voltant d’un eix de rotació que discorre transversalment cap al cos i a través dels caps articulars. En la majoria dels casos, la flexió es caracteritza pel fet que en el curs del moviment la ossos els implicats s’acosten, de manera que hi ha una reducció de l’angle. Excepte la columna vertebral, la flexió es produeix en gairebé totes les articulacions de les extremitats. Al braç, es produeix a l’espatlla, al colze i canell articulacions, així com a la dit articulacions. A la cama, la situació és similar. Existeix flexió al maluc, al genoll i turmell articulacions, així com a les articulacions dels dits del peu. La descripció segons el patró anterior no sempre és inequívoca. Per tant, per tal d’aconseguir més claredat, s’han afegit addicions als noms del fitxer canell i turmell articulacions que defineixen la direcció del moviment. Al peu es parla llavors de flexió plantar, de la mà de la flexió palmar.
Funció i tasca
La flexió participa en molts moviments funcionals que són importants per a les activitats quotidianes, ocupacionals i esportives. A la articulació de l'espatlla, és un component important per aixecar el braç, especialment cap endavant cap amunt. Això inclou moviments de llançament en molts esports, així com aixecar-se i mantenir-se durant el treball a sobre. La flexió al colze és una funció important a l’hora d’aixecar càrregues pesades o portar menjar i beguda al lloc boca. A la mà, es produeix una forta activitat de flexió muscular durant el tancament del puny, que requereix tots els flexors. Durant la marxa, totes les articulacions que tenen flexió com a funció intervenen en el gronxador cama fase. El cuixa es tira cap endavant cap amunt a la Articulació del maluc i la inferior cama es tira cap enrere cap amunt a la articulació del genoll. Com més ràpids es realitzin aquests moviments, per exemple durant l’esprint, més gran serà el rang de moviment en les dues articulacions. Especialment al començament de l'aixecament del peu durant funcionament i per caminar, també es requereixen els turmells. El turmell l'articulació s'empeny activament cap a la flexió plantar, cosa que fa que el taló s'aixequi. Posteriorment, l’activitat de flexió dels flexors dels dits fa que tot el peu surti del terra. Bàsicament, els dits tenen les mateixes capacitats funcionals que els dits, només s’atrofien en la majoria de la gent perquè la seva funció flexora ja no s’utilitza de forma tan activa. Tot i així, agafar, subjectar i guiar objectes amb els dits dels peus és molt possible amb l’entrenament. La flexió de la columna vertebral és necessària sempre que ens inclinem cap endavant cap avall, per exemple, per recollir alguna cosa o per treballar en una posició inclinada. El moviment global resulta d’una suma dels components individuals. Es produeix un petit moviment de flexió a cada articulació vertebral, i tots sumats donen lloc al rang total de moviment. La flexió també participa en moltes activitats esportives. En gimnàstica o busseig alt, per exemple, durant el salt de volta, en arts marcials durant el tir especialitzat, en voleibol i handbol durant i després de colpejar o llançar la pilota.
Malalties i malalties
Com tots els moviments del cos humà, la flexió es pot veure afectada negativament per dos factors bàsics. O bé els músculs que realitzen el moviment es debiliten o fracassen a causa de lesions o malalties, o bé el rang de moviment es veu compromès com a resultat de l’augment de la resistència als teixits connectius. Lesions típiques que lead a la reducció de l'activitat muscular i, per tant, a la flexió reduïda són les soques, fibra muscular llàgrimes i trencaments musculars, però també fractures òssies. Per protegir el lloc de lesions i evitar dolor, el cos canvia l'activitat muscular i el moviment ja no es realitza o es realitza només en una mesura limitada. Si, per qualsevol motiu, els possibles rangs de moviment ja no s'utilitzen durant un període de temps més llarg, teixit connectiu les estructures dins i al voltant del múscul s’uneixen i restringeixen la mobilitat i la flexió. Els processos típics que poden desencadenar processos d’aquest tipus són la immobilització d’un os guix o un altre mesures, però també canvis degeneratius com osteoartritis. A la columna vertebral, hèrnies de disc que exerceixen pressió sobre la sortida els nervis sovint lead a una rigidesa temporal del moviment, lumbàlgia. En aquesta fase, no hi ha moviments possibles, fins i tot es bloqueja la flexió. Si els músculs executors, els flexors, no estan subministrats amb impulsos nerviosos, ja no poden funcionar i no es pot realitzar el moviment associat. Això passa sovint com a conseqüència de malalties i lesions en què es produeix el els nervis que subministren els flexors estan danyats. La conseqüència és una paràlisi completa o incompleta dels músculs associats. Un mecanisme típic de lesió és paraplegia, en què el fitxer medul · la espinal està tallat. Tots els músculs situats per sota de la zona de subministrament fallen. Moltes malalties neurològiques produeixen una alteració de la funció muscular i, per tant, un abast de moviments. Un exemple és l'esclerosi lateral amiotròfica, una malaltia greu però afortunadament rara que provoca una paràlisi contínua de tota la musculatura esquelètica. Les persones afectades, a mesura que avança la malaltia, ja no poden realitzar cap moviment, flexió, extensió ni cap altra cosa.
