Efecte de la creatina La creatina és una substància produïda de forma natural al cos que està formada per aminoàcids. La creatina té un paper decisiu en la formació del combustible muscular adenosina trifosfat (ATP). Alguns enzims del cos divideixen l’ATP en ADP. Aquest procés allibera energia responsable de la contracció muscular. ATP és ... Efecte de la creatina | Creatina en pols
Què he de tenir en compte a l’hora de comprar? El mercat dels productes de creatina és molt gran. A Internet, hi ha nombrosos proveïdors a Alemanya i a l’estranger, però, alguns dels quals ofereixen diferències significatives de preu. Per descomptat, el gran nombre de proveïdors també resulta en grans diferències en la qualitat de la creatina. Per tant ... Què he de tenir en compte a l’hora de comprar? | Creatina en pols
Introducció La creatina està allà per regenerar les nostres ràpides reserves d'energia. Bioquímicament, la creatina és important per proporcionar grups fosfat per a la conversió d'ADP a ATP (el fosfat de creatina es converteix en creatina i allibera el fosfat a ADP). L'ATP és el combustible del nostre cos. No podem viure sense ATP. L'ATP proporciona energia química per a tots els processos possibles... L’efecte de la creatina
Què és la creatina? La creatina és un important subministrador d'energia del nostre cos, que es troba especialment als nostres músculs (músculs esquelètics però també músculs cardíacs). La creatina és una molècula, que està composta per diferents aminoàcids, per tant és un pèptid. Fins a cert punt, el nostre cos pot produir la mateixa creatinina. Això té lloc principalment… Què és la creatina? | L’efecte de la creatina
