Nutrició en hipertensió
Resum 1. reduir el sobrepès. Concepte nutricional a llarg termini amb una dieta mixta entre 1000 i 1500 kcal diàriament. 2. reduir el contingut de sal dels aliments. A llarg termini, reduïu la ingesta de sal a <6 g (2400 mg de sodi). 3. reduir el consum d'alcohol a menys de 20 g al dia. 4. només el 30% de l'energia ... Nutrició en hipertensió