Exercicis per a la síndrome de la punta rotuliana
Exercicis Diversos exercicis serveixen per enfortir els músculs de les cames i sobretot per estabilitzar la ròtula, que pot prevenir la tendinitis rotuliana. No obstant això, els exercicis següents també s’utilitzen després de la cirurgia per a tendinitis rotuliana o com a teràpia conservadora. El primer exercici serveix en particular per enfortir el múscul quàdriceps, el múscul més fort de la cuixa. Aquí ... Exercicis per a la síndrome de la punta rotuliana