informació general
Lumboisquialgia (compost per lumbus = llom, Ciàtica = nervi ciàtic, -àlgia = dolor) És un dolor a la columna lumbar causada per la irritació del nervi ciàtic. Lumboisquialgia és per tant un símptoma i no una malaltia independent. En la majoria dels casos, el dolor radia al llarg del curs del nervi a través de les natges cap a la part posterior cuixa, i també pot anar acompanyat d’entumiment o sensació de formigueig en l’afectat cama o peu.
Molt sovint, una hèrnia discal (prolapse) de la columna lumbar o la protuberància d’un disc (protrusió) de la columna lumbar es troba darrere de la dolor. El disc que sobresurt prem sobre el els nervis i provoca els símptomes típics. Altres possibles causes de lumboisquialgia són
- Inflamació dels nervis
- Bloqueigs a la zona de la columna vertebral
- Infeccions pel virus de l'herpes zòster (teula)
- Tumors ossis
L'embaràs com a desencadenant de la lumboiscialgia
Lumboisquialgia es produeix particularment sovint durant embaràs. El motiu d'això és, d'una banda, un major risc de problemes discals en dones embarassades, ja que l'augment del pes posa una pressió sobre els discos intervertebrals.
Tractament de la lumboisquialgia durant l'embaràs
Si els músculs gluteals tensos o sobrecargats provoquen mal d'esquena, la calor pot reduir les molèsties. Es recomanen compreses, protectors de calor, banys calents o aplicacions de llum vermella. Les dones embarassades afectades no s’han d’estalviar si és possible: massatges lleugers i esports moderats, com ara els dirigits estirament exercicis o gimnàstica de l’embaràs pot ajudar amb la lumboisquialgia.
L’amortiment de la columna lumbar assegut i una posició escalonada amb les cames aixecades en angle recte alleuja la columna lumbar i també pot ajudar a reduir el dolor. Acupuntura és un mètode de tractament de la lumboiscialgia. Acupuntura és part de medicina tradicional xinesa.
Es punxen diverses agulles en punts específics de la zona de l’esquena i s’hi queden entre 20 i 30 minuts. En el cas que acupuntura a causa de lumboisquialgia durant embaràs, es poden utilitzar diversos mètodes. Es distingeix entre el moviment d’acupuntura i l’acupuntura convencional.
En l’acupuntura de moviment, es realitza un moviment de maluc durant uns vint minuts després d’inserir l’agulla. En l’acupuntura convencional, no es realitza cap moviment després d’inserir l’agulla. No obstant això, cert punts d’acupuntura s'ha d'evitar durant embaràs quan s’utilitza l’acupuntura.
Aquests punts són generalment coneguts pels acupuntors entrenats. El terme teràpia manual prové de la paraula llatina “manus”: la mà. Per tant, és una forma de tractament que es realitza exclusivament mitjançant l’ús de les mans.
Les teràpies manuals estan destinades a afluixar qualsevol atrapament, principalment a la zona de la columna vertebral, i així alleujar les irritacions nervioses. La teràpia manual, per exemple en el sentit de massatges, està permesa durant l’embaràs, però només l’ha de dur a terme un terapeuta entrenat, ja que s’han d’evitar certs tipus de tractament durant l’embaràs. S’ha de tenir especial cura a l’hora d’establir cossos vertebrals, ja que això pot exercir pressió sobre el úter i així la maduració embrió.
El tractament tèrmic per corregir la lumboisquialgia és un recurs casolà reconegut. La calor pot reduir el dolor muscular i afavorir-lo sang circulació. L'alleugeriment del dolor elimina la restricció del moviment fins a un cert punt, de manera que el pacient té més espai per moure's de nou.
Simple estirament per tant, els exercicis o el moviment general es poden realitzar millor. Aquests poden ajudar a millorar els símptomes de la lumboisquialgia. Els senzills coixinets de calefacció o banys d’aigua calenta són el mitjà per triar.
Tanmateix, sobretot amb banys calents, s’ha de procurar que el bany no estigui massa calent. Això pot conduir a un escalfament general del sang circulació entre el embrió i la mare, que en pocs casos poden ser perjudicials per a l'embrió. En una fase tardana, la calor també pot desencadenar-se contraccions.
Els coixinets calefactors tampoc no s’han de col·locar directament a l’abdomen, sinó només a la zona de l’esquena. Osteopatia és un procediment d’examen i tractament manual. El tractament se centra en l’aparell locomotor, els òrgans i el teixit del cos. La tasca d’un osteòpata consisteix a trobar restriccions de moviment al cos i després a trobar la causa i desenvolupar el tractament.
El tractament sol ser una solució als bloqueigs i restriccions de moviment sense recórrer a equips ni medicaments. Durant l’embaràs osteopatia es considera inofensiu. Tot i això, no s’han de realitzar tractaments osteopàtics forts que puguin tenir efectes possibles en el nen.
Una teràpia osteopàtica de lumboisquialgia s’adapta a les diferents fases d’un embaràs. Es pot trobar informació general a: Osteopatia En principi, les dones embarassades sempre han de consultar el seu metge abans de prendre qualsevol medicament. Antiinflamatori analgèsics (AINE), com ara El ibuprofèn® o Diclofenac®, que s'utilitzen normalment en lumboisquialgia, es poden prendre en els dos primers terços de l'embaràs si és necessari.
No obstant això, els AINE no s’han d’utilitzar a la fi de l’embaràs, ja que poden inhibir el fet que puguin causar danys al fetus contraccions i causen sagnat al néixer. Si és necessari, cortisona també es pot utilitzar després de consultar amb un metge. La substància activa pregabalina (Lyrica®), que s’utilitza per tractar dolor nerviós no obstant això, com a la lumboisquialgia, no s’ha de prendre a causa de la manca d’experiència durant l’embaràs. Tractaments com la teràpia periradicular (PRT) o infiltració epidural, en quin cortisona i anestèsics locals s'injecten a la canal espinal al arrel nerviosa, tampoc no es garanteix que siguin inofensius i, per tant, generalment no s’utilitzen durant l’embaràs.
