alemany: múscul pinta
- A la visió general de la musculatura de la cuixa
- A la visió general de la musculatura
El múscul pectoral es troba a la part interior del cuixa i consisteix en una placa muscular de quatre cares i llarga. De tots adductors, és la que es troba més lluny. Altres adductors de la cuixa:
- Adductor femoral llarg (M. adductor longus)
- Adductor femoral curt (M. adductor brevis)
- gran cuixa extractor (M. adductor magnus)
- Múscul prim (M. gracilis)
Enfocament, origen, innervació
Emboscat: engonada òssia del petit túmul rodant (Linea pectinea femoris) Origen: Innervació: N. femoralis i N. obturatorius
- Dorsal òssia púbica (Pecten ossis pubis)
- Tuberositat púbica (tubercle púbic)
El musculus pectineus (múscul de la pinta) s’entrena en l’entrenament de força mitjançant l’exercici següent:
- Màquina adductora
El següent estirament Els exercicis s'apliquen a aquests músculs: hi ha dues maneres d'estirar la cara interna del cuixa. L’atleta es troba amb una doble amplada d’espatlla, amb les puntes del peu cap endavant. El pes corporal es desplaça cap a un costat, de manera que la cuixa del costat a estirar s’estira aproximadament.
La part superior del cos s’ha de mantenir el més recte possible. La segona variació es realitza asseguda. Les plantes dels dos peus es toquen, mentre que el genoll articulacions es mouen cap al terra.
- Múscul pinta (M. pectineus)
- Adductor femoral llarg (M. adductor longus)
- Adductor femoral curt (M. adductor brevis)
- Extractor de cuixes grans (M. adductor magnus)
- Múscul prim (M. gracilis)
function
La funció del musculus pectineus és adducció (aproximació lateral al cos) al Articulació del maluc. A més, el múscul pectínic suporta el rotació externa.
