Mèdicament, l’esquena té un paper important, ja que sovint és el punt de partida dolor. De fet, enrere dolor s’ha convertit en una malaltia comuna. Gairebé el 90% de la població pateix dolor entre o regularment.
Què és l'esquena?
Mal d'esquena és un símptoma clàssic del món occidental. Seure durant llargs períodes de temps i poc exercici afavoreix aquest malestar. L’esquena, que prové del llatí, també s’anomena dors. Es refereix a la part posterior de la part superior del cos, concretament al costat posterior del tors. Verticalment, s'estén des del coll fins a la regió lumbar i el còccix. L’element central de l’esquena és la columna vertebral, que es pot entendre com una cadena de baules mòbils. La columna vertebral sana d'una persona té una curvatura en forma de doble "S". Aquesta forma beneficia la seva funció. L'esquena té un paper important a health i benestar. Els problemes d’esquena no només són habituals, sinó també molestos. Limiten la llibertat de moviment i, per tant, poden dificultar la vida quotidiana. En alguns casos, greu mal d'esquena pot evitar el moviment totalment o fer-lo insuportable. Dites com "apunyalar algú a l'esquena" no són, per tant, casualitat.
Anatomia i estructura
A més de la columna vertebral amb les seves vèrtebres, intervertebres i lligaments, la part posterior inclou la part posterior de la costelles i els teixits tous que l'envolten. En resum, consta de ossos, articulacions, lligaments i músculs. Sovint, les escàpules també es compten com a part de l’esquena. Cap als costats, el dors transita suaument cap a les parets abdominals i toràciques. La columna vertebral està formada per 33 vèrtebres, que al seu torn estan connectades per discos i lligaments intervertebrals. La primera i la segona vèrtebra cervical són una excepció a aquesta regla. La funció de les vèrtebres és protegir el més profund medul · la espinal. Consisteix en fibres nervioses sensibles que són particularment susceptibles a lesions. A banda i banda, la columna vertebral està delimitada per uns músculs anomenats extensors. A la regió posterior hi ha un gran nombre de músculs que juguen un paper en el moviment de la cap i extremitats. Les seves contraparts són els músculs abdominals i cervicals anteriors.
Funció i tasques
La forma en S de la columna vertebral garanteix que una persona pugui estar dreta. Tot el sistema d’esquena suporta el cos de la persona i impedeix que es balancegi cap als costats o caigui. En termes generals: l’esquena és responsable de la mobilitat i permet al cos estirar-se, doblegar-se i girar. Ho proporcionen els lligaments que connecten les vèrtebres. El que sembla evident per als humans és una interacció complexa de tendons i músculs. Si un metge es veu obligat a endurir les vèrtebres a causa d’un accident, la rotació ja no és possible. En el cas que coll lesions, el dolor es pot produir anys després en girar el cap. Segons el cas, el metge i el pacient consultaran sobre la fusió per alleujar la pressió sobre tota la zona.
Malalties i queixes
Les malalties i les queixes que es poden produir a la part posterior són variades. No obstant això, els símptomes solen ser els mateixos: Mal d'esquena. Sovint només varien en intensitat i localització. Sovint es produeix dolor a causa d’una postura incorrecta, falta de moviment o càrrega incorrecta. En la majoria dels casos, van acompanyats de tensió. Aquests tensions es produeixen, per exemple, per mentides incorrectes o hores de postura incorrecta davant del televisor o el PC. Un altre motiu de tensió són els moviments o esforços unilaterals. Per a les dones, en particular, inclou bosses de transport per un costat. L'elevació pesada també pot causar mal d'esquena per sobrecàrrega. No és estrany que el mal d’esquena es converteixi en un problema crònic a causa de llargs períodes de feina d’oficina. Fins i tot els nens de l’escola primària sovint es queixen de dolor. A més de la manca d’exercici, els llibres pesats i les bosses escolars solen ser els responsables. La càrrega diària augmenta fins a la zona de la columna lumbar inferior. Per tant, normalment es produeixen signes de desgast en aquesta zona. Aquests augmenten amb els anys. Discos herniats o el famós "lumbàlgia”Solen ser el resultat. Excés de pes les persones estan especialment en risc, ja que posen pes addicional a l'esquena. Però malalties vasculars, infeccions i malalties tumorals també poden ser motius de mal d'esquena. Per tant, dolor crònic en particular, cal un aclariment per part d’un metge. També es pot concebre el dolor que irradia des de l’abdomen. Per exemple, el dolor a la part baixa de l’esquena s’associa sovint amb malalties dels ronyons. Però les malalties del pàncrees també es poden manifestar en el mal d’esquena. En general, fer exercici regularment és important per prevenir el mal d’esquena. En particular, els exercicis per augmentar els músculs de l’esquena poden prevenir permanentment el dolor. Estrès també pot ser la causa de tensió a l'esquena. Per tant, és aconsellable fer pauses regulars a la vida quotidiana. Els massatges també ajuden a relaxar-se i relaxar els músculs. D’aquesta manera, l’esquena es pot mantenir sana a llarg termini.
